Vitamin dari Melon Mampu Cegah Penyakit Jantung dan Alzheimer
Melon buah yang selalu dinantikan saat ramadhan, memiliki rasa agak manis. Selain dipercaya bisa untuk diet, melon juga memiliki khasiat lain yang sangat menakjubkan.
Vitamin B yang ditawarkan melon tak hanya saja dapat membantu tubuh membuang racun dalam tubuh, tapi juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan alzheimer.
Mengutip laman Live Strong, Sabtu (20/5/2017) buah berdaging hijau dengan rasa yang manis ini patut Anda masukkan dalam diet harian. Vitamin dan mineral dari melon cukup untuk memenuhi kebutuhan air dan nutrisi tubuh.
BACA JUGA
Tips Menjaga Kesehatan Kulit selembut kulit bayi
Melon juga menawarkan kalium yang baik untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Satu potong melon memiliki delapan persen asupan kalium dalam tubuh. Anda bisa mengonsumsi melon sebagai lauk sarapan yang sehat.
Mengonsumsi melon di pagi hari juga akan meningkatkan kebutuhan vitamin C dalam tubuh yang berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu vitamin C dalam melon mampu mencegah penyakit dan infeksi yang menyerang tubuh.
Menambah asupan melon setiap hari dapat memperkuat jaringan tubuh seperti pembuluh darah, tulang, hingga meningkatkan fungsi otak.
Vitamin B yang ditawarkan melon tak hanya saja dapat membantu tubuh membuang racun dalam tubuh, tapi juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan alzheimer.
Mengutip laman Live Strong, Sabtu (20/5/2017) buah berdaging hijau dengan rasa yang manis ini patut Anda masukkan dalam diet harian. Vitamin dan mineral dari melon cukup untuk memenuhi kebutuhan air dan nutrisi tubuh.
BACA JUGA
Tips Menjaga Kesehatan Kulit selembut kulit bayi
Melon juga menawarkan kalium yang baik untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Satu potong melon memiliki delapan persen asupan kalium dalam tubuh. Anda bisa mengonsumsi melon sebagai lauk sarapan yang sehat.
Menambah asupan melon setiap hari dapat memperkuat jaringan tubuh seperti pembuluh darah, tulang, hingga meningkatkan fungsi otak.
0 Response to "Vitamin dari Melon Mampu Cegah Penyakit Jantung dan Alzheimer"
Post a Comment