Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami
Hidup sehat sangat berharga untuk kita. Sudah selayaknya kita menjadi orang yang peduli perihal Kesehatan. Berikut ini yaitu beberapa tips yang dilansir dari carasehathidup.blogspot.co.id. | Rambut merupakan mahkota bagi wanita dan harga diri bagi pria. Jika rambut anda mengalami kerontokan , tentu saja hal ini dapat mengurangi rasa percaya diri Anda. Karena itulah , rambut harus dirawat dengan baik , sama seperti merawat wajah.
Sebenarnya rambut rontok yaitu hal yang lumrah , sebab rambut mempunyai siklus hidup , dimana rambut yang sudah tua akan rontok dan digantikan dengan rambut yang baru. Normalnya setiap hari seorang wanita mengalami kurang dari 90 helai rambut rontok , kalau lebih dari itu maka harus segera dilakukan perawatan.
Berikut ini beberapa cara merawat rambut rontok secara alami yang mampu anda lakukan.
Pijat kepala dengan hot oil
Cara terbaik untuk mengurangi rambut rontok Anda yaitu memijat-pijat kepala dengan hot oil. Pemijatan ini dilakukan untuk menghilangkan rambut rusak dan memperlihatkan nutrisi yang sempurna untuk rambut Anda.
Minyak Kemiri
Pemakaian minyak kemiri dapat mengurangi kerontokan rambut , bahkan kerontokan yang berasal dari akar rambut. Kandungan protein dan mineral dalam kemiri dapat menguatkan akar rambut. Memakai minyak kemiri cukup mudah , cukup oleskan di rambut dan kulit kepala. Pijat perlahan lalu diamkan 1 jam atau 1 malam. Lalu keramaslah mirip biasa. Lakukan perawatan ini seminggu sekali atau dua kali
Ekstrak kelapa
Kelapa yaitu buah yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya yaitu menutrisi rambut Anda. Minyak kelapa dan santan yaitu ekstrak kelapa yang sangat bermanfaat untuk rambut Anda. Ekstrak kelapa ini akan membuat rambut Anda lembut dan kuat.
Gunakan Gel Lidah Buaya
Untuk perawatan alami , gunakan gel pengecap buaya. Ambil daging pengecap buaya dan usapkan pada helaian rambut Anda. Diamkan semalaman untuk terapi. lakukan perawatan ini selama 2 kali seminggu semoga rambut Anda lebih lembab , sehat dan berkilau.
Keramas Dengan Air Dingin
Selain pengecap buaya , keramas dengan air hambar membuat rambut Anda lebih kuat dan mengkilat. Rambut patah biasanya lebih rapuh dan kurang dekat dengan air hangat. Usahakan selalu keramas dan membilas rambut dengan air dingin. Kemudian biarkan rambut kering secara alami.
Produk Susu
Susu dan jenis produk susu lainnya merupakan sumber yang kaya akan kalsium ,protein dan vitamin D.Vitamin D berkhasiat untuk membantu tubuh menyerap kalsium.Karena rambut terdiri dari sebagian besar protein maka sangat di anjurkan untuk makan -makanan yang bayak mengandung kalsium dan protein mirip yoghurt , keju , tahu , telur dan susu kedelai.
Ikan dan Kacang
Makanan yang kaya protein dan zat besi mirip ikan ,bit dan hati dapat membantu memperkuat batang rambut sehingga dapat mengurangi kerontokan pada rambut.selain makan-makanan yang kaya protein dan zat besi di anjurkan pula untuk mengkonsumsi buahan-buahan yang mengandung vitamin C sebab vitamin C dapat membatu perembesan zat besi dalam tubuh.
Daun Seledri
Selain mengurangi rontok , seledri dapat menyegarkan kulit kepala dan membuat rambut tumbuh lebih sehat. Caranya , ambil 8 sampai 10 batang seledri. Haluskan dengan blender. Keramas mirip biasanya , tepuk-tepuk rambut dengan handuk sampai air berkurang. Oleskan seledri halus di seluruh bagian kulit kepala. Pijat kulit kepala selama 3 sampai 5 menit. Bungkus rambut dengan handuk selama 30 menit sampai 1 jam. Bilas rambut sampai bersih.
Minyak Zaitun
Untuk menerima rambut yang kuat , tidak mudah patah dan rontok , lakukan perawatan alami yang telah terbukti dari generasi ke generasi. Pemakaian minyak zaitun pada rambut , juga minyak kelapa atau minyak argan terbukti dapat membuat rambut lebih sehat , kuat dan berkilau. Lakukan perawatan ini sekali dalam seminggu dan buktikan hasilnya.
Nah , itulah beberapa bahan alami untuk merawat dan mengatasi rambut rontok. Lakukan secara rutin semoga akhirnya lebih maksimal.
Sebenarnya rambut rontok yaitu hal yang lumrah , sebab rambut mempunyai siklus hidup , dimana rambut yang sudah tua akan rontok dan digantikan dengan rambut yang baru. Normalnya setiap hari seorang wanita mengalami kurang dari 90 helai rambut rontok , kalau lebih dari itu maka harus segera dilakukan perawatan.
 |
| Rambut rontok |
Pijat kepala dengan hot oil
Cara terbaik untuk mengurangi rambut rontok Anda yaitu memijat-pijat kepala dengan hot oil. Pemijatan ini dilakukan untuk menghilangkan rambut rusak dan memperlihatkan nutrisi yang sempurna untuk rambut Anda.
Minyak Kemiri
Pemakaian minyak kemiri dapat mengurangi kerontokan rambut , bahkan kerontokan yang berasal dari akar rambut. Kandungan protein dan mineral dalam kemiri dapat menguatkan akar rambut. Memakai minyak kemiri cukup mudah , cukup oleskan di rambut dan kulit kepala. Pijat perlahan lalu diamkan 1 jam atau 1 malam. Lalu keramaslah mirip biasa. Lakukan perawatan ini seminggu sekali atau dua kali
Ekstrak kelapa
Kelapa yaitu buah yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya yaitu menutrisi rambut Anda. Minyak kelapa dan santan yaitu ekstrak kelapa yang sangat bermanfaat untuk rambut Anda. Ekstrak kelapa ini akan membuat rambut Anda lembut dan kuat.
Gunakan Gel Lidah Buaya
Untuk perawatan alami , gunakan gel pengecap buaya. Ambil daging pengecap buaya dan usapkan pada helaian rambut Anda. Diamkan semalaman untuk terapi. lakukan perawatan ini selama 2 kali seminggu semoga rambut Anda lebih lembab , sehat dan berkilau.
Keramas Dengan Air Dingin
Selain pengecap buaya , keramas dengan air hambar membuat rambut Anda lebih kuat dan mengkilat. Rambut patah biasanya lebih rapuh dan kurang dekat dengan air hangat. Usahakan selalu keramas dan membilas rambut dengan air dingin. Kemudian biarkan rambut kering secara alami.
Produk Susu
Susu dan jenis produk susu lainnya merupakan sumber yang kaya akan kalsium ,protein dan vitamin D.Vitamin D berkhasiat untuk membantu tubuh menyerap kalsium.Karena rambut terdiri dari sebagian besar protein maka sangat di anjurkan untuk makan -makanan yang bayak mengandung kalsium dan protein mirip yoghurt , keju , tahu , telur dan susu kedelai.
Ikan dan Kacang
Related
Daun Seledri
Selain mengurangi rontok , seledri dapat menyegarkan kulit kepala dan membuat rambut tumbuh lebih sehat. Caranya , ambil 8 sampai 10 batang seledri. Haluskan dengan blender. Keramas mirip biasanya , tepuk-tepuk rambut dengan handuk sampai air berkurang. Oleskan seledri halus di seluruh bagian kulit kepala. Pijat kulit kepala selama 3 sampai 5 menit. Bungkus rambut dengan handuk selama 30 menit sampai 1 jam. Bilas rambut sampai bersih.
Minyak Zaitun
Untuk menerima rambut yang kuat , tidak mudah patah dan rontok , lakukan perawatan alami yang telah terbukti dari generasi ke generasi. Pemakaian minyak zaitun pada rambut , juga minyak kelapa atau minyak argan terbukti dapat membuat rambut lebih sehat , kuat dan berkilau. Lakukan perawatan ini sekali dalam seminggu dan buktikan hasilnya.
Nah , itulah beberapa bahan alami untuk merawat dan mengatasi rambut rontok. Lakukan secara rutin semoga akhirnya lebih maksimal.
0 Response to "Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami"
Post a Comment