Manfaat Air Kelapa untuk Wanita dan Ibu Hamil
Kesehatan tidak ternilai harganya. Oleh alasannya ialah itu peduli pada kesehatan diri sendiri ialah hal yang baik. Dikutip dari manfaatnyasehat.blogspot.co.id. | 
minuman yang menyehatkan. Dan kalau bicara wacana manfaat , bahkan tempurung kelapa juga mampu dijadikan sebagai obat sakit gigi.
Secara umum , kita sudah pernah membahas mengenai manfaat air kelapa dalam dua artikel , yaitu dalam kandungan air kelapa dan manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan. Namun , pada kesempatan kali ini kita akan fokus membahas wacana manfaat air kelapa untuk wanita.
Mengapa wanita hamil perlu mengkonsumsi air kelapa? Dalam air kelapa terkandung elektrolit , klorida , kalsium , kalium , natrium , dan riboflavin , juga kaya vitamin C yang sangat diharapkan selama kehamilan. Air kelapa juga mengandung asam laurat serta sifat antibakteri dan antimikroba yang melindungi tubuh dari infeksi. Asam laurat ialah senyawa yang biasa ditemukan dalam Air susu Ibu (ASI).
Wanita hamil sering mengalami morning sickness yang cukup mengganggu. Nah , air kelapa dapat membantu meredakannya , mencegah mual dan muntah.
Baca juga artikel mengenai buah-buahan yang cantik untuk wanita hamil dan mencegah anemia pada ibu hamil.
Mayoritas perempuan pernah mengalami bisul pada susukan kemih. Penyebabnya ialah basil yang membentuk ragi dan menyebabkan infeksi. Air kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh basil penyebab bisul pada susukan kemih tersebut. Makara jikalau Anda mengalami bisul vagina , konsumsi saja air kelapa.
Manfaat air kelapa yang satu ini bukan cuma untuk wanita tetapi juga bagi pria. Air kelapa yang rendah kalori dan juga mengenyangkan ini memiliki sifat detoksifikasi alias mengeluarkan racun dari dalam tubuh , membersihkan sistem dan melewati oksigen dalam sel darah.
Anda ingin memiliki kulit yang sehat dan halus? Rajinlah mengkonsumsi air kelapa. Selain membersihkan kulit , air kelapa juga menghidrasi kulit sehingga terhindar dari kulit kering dan rusak. Kulit halus merupakan dambaan bagi setiap wanita.
Berbeda dengan daging buah kelapa yang mengandung lemak , air kelapa bebas lemak sehingga merupakan minuman yang menyehatkan. Minuman bebas lemak ini juga menurunkan tingkat kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan membakar timbunan lemak dalam tubuh.
Karena kandungan elektrolitnya yang serupa dengan cairan tubuh , sudah semenjak lama air kelapa digunakan untuk menggantikan cairan tubuh sehingga mencegah terjadinya dehidrasi. Bahkan dalam keadaan darurat air kelapa mampu digunakan untuk mengganti cairan infus.
Air kelapa dapat membantu tubuh dalam membersihkan pencernaan dari cacing dan sisa-sisa makanan sehingga proses metabolisme usus lebih lancar. Mengonsumsi air kelapa selama kehamilan dapat membantu ibu hamil terhindar dari rasa mulas dan sembelit. Selain itu , minuman kesehatan ini juga membantu sekali dalam menurunkan berat badan.
Saat ini berbagai penjual es kelapa muda yang mampu kita temui. Namun alangkah lebih baik jikalau kita hanya mengkonsumsi air kelapa yang masih asli tidak dicampur dengan embel-embel buatan.
Secara umum , kita sudah pernah membahas mengenai manfaat air kelapa dalam dua artikel , yaitu dalam kandungan air kelapa dan manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan. Namun , pada kesempatan kali ini kita akan fokus membahas wacana manfaat air kelapa untuk wanita.
Manfaat Air Kelapa untuk Wanita Hamil
Mengapa wanita hamil perlu mengkonsumsi air kelapa? Dalam air kelapa terkandung elektrolit , klorida , kalsium , kalium , natrium , dan riboflavin , juga kaya vitamin C yang sangat diharapkan selama kehamilan. Air kelapa juga mengandung asam laurat serta sifat antibakteri dan antimikroba yang melindungi tubuh dari infeksi. Asam laurat ialah senyawa yang biasa ditemukan dalam Air susu Ibu (ASI).
Wanita hamil sering mengalami morning sickness yang cukup mengganggu. Nah , air kelapa dapat membantu meredakannya , mencegah mual dan muntah.
Baca juga artikel mengenai buah-buahan yang cantik untuk wanita hamil dan mencegah anemia pada ibu hamil.
Mengatasi Infeksi Vagina
Mayoritas perempuan pernah mengalami bisul pada susukan kemih. Penyebabnya ialah basil yang membentuk ragi dan menyebabkan infeksi. Air kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh basil penyebab bisul pada susukan kemih tersebut. Makara jikalau Anda mengalami bisul vagina , konsumsi saja air kelapa.
Mengeluarkan Racun
Manfaat air kelapa yang satu ini bukan cuma untuk wanita tetapi juga bagi pria. Air kelapa yang rendah kalori dan juga mengenyangkan ini memiliki sifat detoksifikasi alias mengeluarkan racun dari dalam tubuh , membersihkan sistem dan melewati oksigen dalam sel darah.
Bagus untuk Kulit
Anda ingin memiliki kulit yang sehat dan halus? Rajinlah mengkonsumsi air kelapa. Selain membersihkan kulit , air kelapa juga menghidrasi kulit sehingga terhindar dari kulit kering dan rusak. Kulit halus merupakan dambaan bagi setiap wanita.
Bebas Lemak
Berbeda dengan daging buah kelapa yang mengandung lemak , air kelapa bebas lemak sehingga merupakan minuman yang menyehatkan. Minuman bebas lemak ini juga menurunkan tingkat kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan membakar timbunan lemak dalam tubuh.
Menggantikan Cairan Tubuh
Karena kandungan elektrolitnya yang serupa dengan cairan tubuh , sudah semenjak lama air kelapa digunakan untuk menggantikan cairan tubuh sehingga mencegah terjadinya dehidrasi. Bahkan dalam keadaan darurat air kelapa mampu digunakan untuk mengganti cairan infus.
Melancarkan Pencernaan
Air kelapa dapat membantu tubuh dalam membersihkan pencernaan dari cacing dan sisa-sisa makanan sehingga proses metabolisme usus lebih lancar. Mengonsumsi air kelapa selama kehamilan dapat membantu ibu hamil terhindar dari rasa mulas dan sembelit. Selain itu , minuman kesehatan ini juga membantu sekali dalam menurunkan berat badan.
Saat ini berbagai penjual es kelapa muda yang mampu kita temui. Namun alangkah lebih baik jikalau kita hanya mengkonsumsi air kelapa yang masih asli tidak dicampur dengan embel-embel buatan.
0 Response to "Manfaat Air Kelapa untuk Wanita dan Ibu Hamil"
Post a Comment