Manfaat dan Khasiat Wedang Jahe untuk Kesehatan

Kesehatan tidak ternilai harganya. Oleh sebab itu peduli pada kesehatan diri sendiri yaitu hal yang baik. Dikutip dari manfaatnyasehat.blogspot.co.id. |

Wedang jahe merupakan minuman tradisional khas Indonesia yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Hal ini sebab di dalam jahe yang menjadi materi utamanya mengandung senyawa yang bermanfaat. Senyawa yang terkandung dalam jahe diantaranya Minyak atsiri zingiberena (zingirona) , zingiberol , bisabolena , kurkumen , gingerol , filandrena , dan resin pahit.

Di beberapa daerah , wedang jahe dikenal dengan nama teh jahe. Selain sarat dengan antioksidan dan mineral penting , ramuan aneh ini memiliki banyak sekali manfaat kesehatan. Berikut ini manfaat-manfaat kesehatan dari wedang jahe menyerupai dikutip Zeenews.com:

1. Menghilangkan Stres

Wedang Jahe yaitu ramuan luar biasa yang ampuh menghilangkan stres sebab mampu membuat nyaman dan merelaksasi lewat aroma. Menhirup teh jahe juga mampu membantu meningkatkan suasana hati Anda. Ramuan ajaib ini membuat Anda merasa segar dan hening , dan kalau Anda sedang mengalami hari yang buruk , semua getaran negatif akan hilang.

2. Mengatasi Masalah Pernapasan

Jika Anda menderita penyakit pernapasan umum menyerupai pilek dan batuk , wedang jahe sangat dianjurkan. Jahe membantu dalam melancarkan dahak dan memperluas paru-paru sehingga kesulitan bernafas mampu diatasi. Ramuan aneh juga membantu menenangkan alergi dan bersin terus menerus , serta iritasi.

3. Melancarkan Peredaran Darah

Meminum secangkir wedang jahe dapat membantu meningkatkan anutan darah , serta membantu mencegah menggigil , demam dan berkeringat berlebihan. Asam amino dan mineral dalam teh membantu membuat anutan darah lancar , mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Selain kaya akan antioksidan , wedang jahe juga sangat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum secangkir teh jahe setiap hari mampu membantu mengecoh potensi risiko stroke dengan menghambat deposito lemak dari menyumbat arteri. Ini juga menurunkan tingkat kolesterol dan mencegah risiko serangan jantung.

5. Mengatasi Masalah Pencernaan

Wedang jahe ideal dalam membantu pencernaan , sehingga mampu meningkatkan absorpsi makanan dan menghindari sakit perut akhir makan berlebihan. Kembung dan sendawa yang mengganggu juga dapat dicegah dengan teh jahe.

6. Meningkatkan Nafsu Makan

Teh jahe juga meningkatkan nafsu makan dan membantu dalam melepaskan asam lambung yang menggumpal dalam pencernaan.

Oke , Sehaters dimana saja Anda berada. Itulah beberapa manfaat serta khasiat wedang jahe bagi kesehatan. Selamat mencoba.