Manfaat Konsumsi Buah Delima Untuk Kesehatan

Kesehatan tidak ternilai harganya. Oleh sebab itu peduli pada kesehatan diri sendiri yaitu hal yang baik. Dikutip dari manfaatnyasehat.blogspot.co.id. |

Buah delima yaitu buah yang kaya akan nutrisi sehingga namanya cukup populer di seluruh penjuru dunia. Buah yang berasal dari wilayah India Utara , Pakistan , Iran dan Afghanistan ini juga banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara , Armenia , California , Semenanjung Malaysia , dan beberapa negara dengan iklim tropis lainnya. Di dalam buah yang memiliki tekstur sangat berangasan dan secara umum dikuasai berwarna oranye-kuning , merah atau ungu terdapat arils merah muda dengan biji yang manis.

Terdapat banyak manfaat yang akan di dapat setelah mengkonsumsi ataupun menggunakan buah delima , berikut ini beberapa manfaat buah delima untuk kesehatan:

#Mencegah penuaan dini

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada delima membantu seseorang memerangi radikal bebas. Sehingga makan delima dapat membantu memperlambat penuaan.

#Menurunkan kolesterol jahat

Buah delima dapat meminimalisir kadar kolesterol jahat (low density lipoprotein) dalam tubuh. Bahkan sebaliknya , buah delima bisa menambah kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

#Menurunkan tekanan darah

Bagi Anda yang sayang dengan jantung tidak ada salahnya mengkonsumsi buah delima sebab juga sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung dan juga dapat membantu menurunkan tekanan darah seseorang.

#Menjaga gigi biar tetap sehat

Ada mitos yang menganggap bahwa jus delima yang kita konsmsi dapat membentuk plak pada gigi , tapi faktanya itu salah. Buah delima justru dapat menjaga kesehatan gigi Anda , jadi jangan percaya dengan mitos murahan menyerupai itu.

#Mencegah tulang dari keropos

Buah delima dapat menjaga kesehatan tulang , yaitu mencegah kerusakan struktur tulang rawan sehingga secara otomatis dapat mencegah nyeri sendi juga. Untuk itu , biasakan untuk rutin konsumsi jus delima biar menjaga tulang tetap sehat.

#Mencegah kanker prostat

University of California melakukan sebuah penelitian jikalau ekstrak buah delima sangat mujarab untuk membunuh sel kanker prostat. Hasil dari penelitian ini juga di publikasikan dalam jurnal Translational Oncology.

#Obat diare alami

Diare atau jerawat usus dapat diatasi dengan buah delima , bahkan kulit pohon delima juga berguna untuk mengatasi duduk perkara yang berkaitan dengan usus menyerupai diare.

Buah yang satu ini memang memiliki banyak keajaiban , makannya tidak jarang aneka macam produk obat-obatan yang menggunakan buah delima sebagai materi dasarnya. Bagi Anda yang sudah mencicipi manfaat konsumsi buah delima untuk kesehatan , selamat sebab Anda sudah membuat kondisi badan menjadi lebih sehat.