15 Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Bau Badan. Bau tubuh yakni anyir tidak sedap yang berasal dari lepitan ketiak. Penyebab anyir tubuh menurut ranah medis dikarenakan terdapatnya basil atau kuman meski presentasenya hanya 1%. Bakteri tersebut akan memecahkan protein sehingga menjadi asam yang memiliki anyir tidak sedap. 

Upaya sederhana namun menjadi prioritas utama untuk mengusir anyir tubuh tersebut yakni dengan mandi minimal dua kali sehari. Mengurangi makanan berminyak , pedas , dan banyak mengandung bumbu rempah juga salah satu langkah untuk mengatasi anyir tubuh atau anyir ketiak. Beberapa jenis makanan penyebab anyir tubuh yakni daging , makanan olahan dan siap saji , bumbu rempah bawang putih. 

Karena anyir tubuh yakni dilema klasik yang kerap kali menjadi keluhan sebagian orang , Anda tidak perlu stres karena nantinya malah membuat anyir tubuh semakin tidak sedap akhir terpicu oleh tekanan emosi. Itulah menurut salah satu dokter yang mengatakan bahwa tekanan emosi justru membuat keringat lebih banyak terproduksi.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Berikut ini merupakan beberapa cara menghilangkan anyir tubuh dengan cepat yang diperlukan dapat membantu mengatasi kendala yang sedang Anda hadapi.

1 | Mandi dua kali sehari

Adalah hal paling utama yang harus Anda jalankan apabila ingin anyir tubuh benar-benar menghilang. Dengan mandi , maka semua keringat atau basil yang menempel di tubuh akan hilang , tubuh Anda menjadi bersih dan segar lagi. Dengan mandi setidaknya dua kali sehari , lama kelamaan anyir tubuh pasti hilang.

2 | Gunakan deodorant atau antiperspirant

Kedua produk ini tengah ramai menjadi pilihan produk untuk mengurus dilema dengan keringat. Meskipun terkesan sama , sesungguhnya fungsi dari kedua produk berbeda. Banyak konsumen yang tidak sadar dan bahkan tidak tahu sesungguhnya produk yang sedang digunakan benar-benar membantu atau tidak.

Deodorant digunakan untuk mencegah anyir tubuh , namun tidak mampu membantu mengurangi keluarnya keringat. Sementara antiperspirant lebih merupakan produk untuk menghambat keringat keluar berlebih. Apabila Anda ingin memilih salah satu , disarankan untuk menggunakan deodorant saja. Kalau antiperspirant mempunyai risiko tinggi terhadap peradangan kulit dan memperburuk kondisi menyerupai timbul dilema biang keringat.

3 | Hindari makanan penyebab bau

Agar anyir tubuh tidak terus menghantui keseharian Anda , segera tutupi dengan jalan membatasi konsumsi makanan penyebab anyir menyerupai berikut.

• Rempah-rempah
  
  
  Jenis rempah yang mengeluarkan aroma menyengat sangat mensugesti anyir keringat yang keluar. Beberapa teladan rempah-rempah tersebut yakni bawang merah , bawang putih , dan bumbu kari.
  
  
  
  
• Daging merah
  
  
  Usus butuh waktu beberapa jam , bahkan mampu satu hari untuk mencerna daging merah. Ketika proses pencernaan makanan berlangsung lama , tentu ada makanan yang tersisa sehingga menghasilkan racun dan gas berbau busuk yang siap dilepaskan menjadi keringat berbau tidak sedap.
  
  
  
  
• Alkohol dan kafein
  
  
  Kebiasaan untuk ngopi di malam hari dan ngeteh ketika bersantai membuat banyak orang tidak sadar bahwa anyir tubuh yang dimilikinya disebabkan oleh kedua minuman tersebut. Alkohol juga termasuk minuman penyebab anyir badan. Apabila Anda ingin terbebas dari dilema anyir tubuh , lebih baik batasi konsumsi minuman yang banyak mengandung kafein dan alkohol. Tapi , jangan dijauhkan juga karena manfaat dari minum kopi pun harus diperhatikan.
  
  
  
  
• Makanan olahan dan cepat saji
  
  
  Meskipun kebanyakan makanan olahan bercita rasa nikmat , tubuh tetap meresponnya dengan kurang baik. Banyak makanan olahan dan cepat saji yang membusuk di perut karena materi penyusunnya. Dengan begitu otomatis napas dan keringat menjadi bau.
  
  
  
  
• Tembakau
  
  
  Anda hobi merokok? Jangan terkejut bila diterpa dilema klasik ini. Bau tubuh akan hadir dengan mudah pada seorang perokok. Ini karenan asap rokok yang terkontaminasi dengan unsur lain akan keluar melalui kelenjar keringat yang baunya sangat tidak sedap. Meskipun Anda sudah beberapa hari , ahad , atau bulan berhenti merokok , anyir ini tetap stay pada tubuh Anda sampai beberapa ahad ke depan.

4 | Perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar

Buah dan sayuran cenderung banyak mengandung nutrisi berupa vitamin dan mineral yang mana dapat membantu mengurangi anyir badan. Anda mampu mencoba konsumsi beberapa jenis buah segar menyerupai pir , apel , jeruk , pisang , dan melon.

5 | Daun sirih

menghilangkan anyir tubuh dengan daun sirih. 

Apabila Anda tertarik mencoba satu metode alami ini , ikuti prosedur berikut:

1. Petik beberapa lembar daun sirih , bersihkan dan tumbuk halus.
2. Gosok tumbukan daun sirih pada kulit ketiak sebelum mandi , diamkan 10 menit. Bilas dengan air.

Anda juga mampu merebus segenggam daun sirih dan airnya diminum rutin setiap hari , dalam sehari atau per harinya cukup satu gelas saja.

6 | Cuka putih

Ada yang memberi tanggapan bahwa cuka putih rasanya asam dan bukannya itu malah membuat keringat bertambah bau?

Memang benar , namun asam pada cuka putih sesungguhnya tidak mensugesti keringat yang keluar. Anda mampu mencoba cara lain bila kurang senang dengan metode ini.

Namun , bila Anda penasaran untuk mencoba tips ini , berikut panduan penggunaannya:

1. Metode 1: Teteskan cuka putih (sedikit saja) pada kapas lembut , kemudian oleskan pada ketiak yang kering.
2. Metode 2: Teteskan eksklusif sedikit cuka putih pada lempitan tubuh yang dianggap sebagai sumber anyir , misalnya lipatan ketiak , bawah lutut , dlsb.

7 | Daun kemangi

Anda pasti sudah tidak abnormal dengan nama , bentuk , bahkan rasa dari daun kemangi karena tanaman ini biasa dijadikan lalap sayur pada beberapa makanan , menyerupai pecel lele atau pecel ayam. 

Di sini , peranan daun kemangi masih sama menyerupai beberapa materi sebelumnya yaitu membantu menghilangkan anyir badan. Caranya tidak rumit , Anda hanya diharuskan untuk konsumsi beberapa lembar daun kemangi segar setiap harinya.

8 | Mentimun

Ketimun atau mentimun yakni sayuran hijau yang juga biasa dijadikan lalapan. Sayuran ini mempunyai banyak manfaat kesehatan , salah satunya membuat wajah lebih bersih dan mengatasi anyir keringat tidak sedap.

Ikuti langkah berikut untuk penggunaannya:

1. Potong satu buah mentimun menjadi beberapa bagian.
2. Tempelkan atau gosokkan (dengan lembut) tiap potongan mentimun pada kulit ketiak sehabis mandi.
3. Bisa juga dijadikan krim kental yang dicampurkan dengan madu , tetapi ini lebih difungsikan untuk memutihkan kulit ketiak.

9 | Daun beluntas

Sama menyerupai daun kemangi , daun beluntas juga mampu dijadikan lalapan atau dikonsumsi secara rutin ketika dilema anyir tubuh menggangu keseharian Anda.

10 | Jeruk nipis

Berikut cara menghilangkan anyir tubuh dengan jeruk nipis:

1. Ambil dua buah jeruk nipis , peras dan air tampung dalam mangkok kecil.
2. Taburi kapur sirih pada air perasan jeruk nipis di dalam mangkok , aduk rata.
3. Oleskan pada kulit ketiak dan episode lepitan kulit sumber anyir lainnya sehabis mandi pagi dan sore.
4. Bersihkan ketiak dengan air dingin.

11 | Cengkih

Rendam tanaman cengkeh atau cengkih pada air biasa , kemudian gunakan air untuk mengoles ke semua kawasan sumber anyir badan. Jika Anda ingin coba perawatan dalam , gunakan air matang untuk merendam cengkeh. Tambahkan sedikit gula sebelum diminum.

12 | Jahe

manfaat jahe yang akan Anda peroleh , salah satunya tubuh menjadi hangat , puyeng jadi hilang , dan anyir tubuh akan berkurang.

13 | Kecombrang

Oleskan bunga kuncup tanaman kecombrang pada kulit ketiak , lipatan bawah lutut , lipatan lengan , dan leher (kalau perlu). Setelah 10 menit , lap dengan kain bersih yang sudah dibasahi.

14 | Sesuaikan pakaian

Keringat yang keluar pasti menempel pada pakaian yang Anda kenakan , boleh jadi pakaian tersebut merupakan sumber utama penyebab anyir tubuh yang Anda alami selama ini. Oleh karena itu , gunakan materi yang nyaman dan dapat menyerap keringat dengan baik. Karena kita di Indonesia yang beriklim tropis , gunakan materi katun. Hindari pakaian sempit dan yang berbahan fiber sintetis atau polyester.

15 | Laser

Apabila Anda rasa semua upaya telah dijalankan namun balasannya masih nihil atau belum terasa sama sekali. Coba lakukan pengobatan laser pada dokter yang sudah berpengalaman dalam menjalankan tindakan ini. Tujuan utamanya yaitu membunuh basil penyebab anyir badan.

Dalam menjalani sejumlah cara menghilangkan anyir tubuh di atas , ketika beraktivitas Anda mampu membantu melenyapkan anyir yang mungkin keluar dengan menggunakan parfum semprot atau oles. Pilihlah anyir yang disukai semua orang biar Anda tidak dibilang norak dan sebagainya.

Share this post