Cara Mengobati Dan Mencegah Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes melitus memang sangat menakutkan dan agak sulit untuk di sembuhkan, tapi kalau kita mencegah untu menjag kesehatan tubuh akan terserangnya penyakit diabetes melitus, ituh harus kita lakukan semenjak awal.

Penyakit diabetes mellitus atau penyakit kencing manis ialah penyakit yang ketika ini banyak di derita oleh masyarakat. Disamping itu penyakit ini umumnya di anggap sebab diakibatkan terlalu banyak makan minum yang manis-manis. Sehingga cara mencegah dan mengobatinya cukup dengan diet makanan dan minuman yang manis-manis atau banyak mengandung kerbohidrat, sehingga banyak orang mengganggap penyakit ini tidak berbahaya.

Berikut beberapa cara atau saran utuk mencegah terserangnya menyakit diabetes melitus, dan beberapa penyebab serta gejala akan terseangnya oleh penyakit diabetes melitus.

• Berikut beberapa gejala penyakit diabet melitus:

Sering buang air kecil yang berlebihan                       Sering merasa haus yang berlebihan
Sering merasa lapar                                                    Badan terasa lelah tanpa ada penyebabnya
Impotensi pada pria                                                    Jika kulit terkena luka lama sembuhnya
Gangguan penglihatan (katarak)                                Tes urine dan tes darah karenanya positif

• Inilah yang dapat menjadikan terserangnya penyakit diabetes melitus:

Kegemukan                                        Tekanan darah tinggi
Pecandu rokok                                    Kolesterol terlalu tinggi
Sering merasa stres                            Mengnsumsi makanan instan
Suka ngemil                                        Sering minum teh manis
Kurang tidur                                        Sering makan gorengan
Jarang berolahraga                             Jarang terkena sinar matahari
Jarang meluakan keringat                  Menggunakan pil kontrasepsi

• Berikut beberapa cara untuk mencegah penyakit diabetes melitus:

Menjaga berat tubuh yang sehat                           Ketahui kesehatan keluarga
Sering beraktifitas                                                   Melakukam diet yang seimbang
Rendah lemak dan gula                                          Selalu mengecek kesehatan
Sering makan sayuran                                            Mengontrol tekanan darah secara teratur
Sering makan buah-buahan                                   Sering berolah raga hingga berkeringat

====================================
Mungkin hanya itu yang mampu saya sampaikan perihal penyakit diabetes dan cara mengobati diabetes serta mencegah diabetes. Sekian dan terimakasih biar memiliki kegunaan bagi kita semua.

Share this post