Tips Sukses Menyusui Selama Dua Tahun Penuh

Gambar ambil dari sini

ASI bukan hanya bentuk curahan kasih sayang seorang ibu kepada buah hatinya, tapi juga merupakan wujud kasih sayang Tuhan kepada seluruh bayi yang terlahir di dunia. Melalui surat cinta_Nya, Tuhan memerintahkan pada para wanita untuk menawarkan hak pertama kepada buah hati yang sudah diamanahkan kepada kita semua, yakni : (Kebiasaan Sehari-Hari yang Dapat Merusak Ginjal)
“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma’ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan alasannya anaknya dan seorang ayah alasannya anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jikalau kau ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kau menawarkan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kau kepada Tuhan dan ketahuilah bahwa Tuhan Maha Melihat apa yang kau kerjakan” (Al-Baqarah [2]: 233)
ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi. Tidak ada satupun di dunia ini yang bisa menandingi ataupun menyamai komposisi dalam ASI. Karena itu, sangat dianjurkan untuk para ibu menyempurnakan penyusuan sebagaimana disampaikan dalam ayat diatas. Bahkan apabila para ibu tidak mampu, maka beliau boleh menyusukan anaknya pada orang lain (ibu susu) dengan imbalan yang patut. (Bakar Lemak Saat Tidur dengan 6 Makanan Ini)
Menyusui memang bukan hal yang mudah, apalagi hingga dua tahun lamanya. Butuh keikhlasan dan kesabaran untuk melakukannya, alasannya menyusui memang melelahkan dan penuh perjuangan. Nah, biar sukses menyempurnakan penyusuan hingga dua tahun, simak tips suksesnya berikut ya : (Awas, Ini 5 Tanda Sayuran Mulai Beracun)

1.    Niatkan sebagai ibadah

Menyusui merupakan salah satu perintah Tuhan kepada para ibu. Sedangkan kita semua tahu jikalau segala perintah Tuhan merupakan ibadah. Untuk itu, lakukanlah dengan nrimo dan penuh kesabaran biar Tuhan menawarkan akhir yang bagus untuk kita. (Basmi Komedo dnegan 6 Makanan Ini)

2.    Mulai merawat payudara sedini mungkin

Salah satu kunci sukses menyusui ialah kesiapan payudara Anda. Rawatlah payudara sedini mungkin, yakni pada masa kehamilan berusia 5-6 bulan. Perawatan payudara selama masa kehamilan memiliki manfaat, antara lain :  menjaga kebersihan putting susu, menguatkan dan melenturkan putting susu, merangsang kelenjar air susu, menyiapkan mental ibu untuk menyusui, mendeteksi kelainan payudara, dan lain sebagainya. Cara merawat payudara biar ASI lancar, antara lain :
a.    Gunakan kapas dan air hangat, kemudian bersihkan putting secara merata hingga pori-pori terlihat.
b.    Lakukan pemijatan lembut menggunakan minyak atau baby oil pada sekeliling payudara
c.    Lakukan senam payudara untuk menguatkan otot dan melancarkan sirkulasi darah
d.    Gunakan bra yang nyaman

3.    Segera berikan ASI setelah proses persalinan (baca tips melancarkan ASI secara alami)

Jangan tunda menawarkan ASI pada bayi, sebisa mungkin segera berikan meskipun menurutmu ASImu masih belum keluar. Asal kalian tahu, justru hisapan buah hatimu yang dapat merangsang keluarnya ASI. Terus lakukan dan jangan putus asa, maka ASI lancar bukan lagi impian.
Tapi bagaimana bagi ibu yang menjalani proses persalinan caesar?
Caesar bukan halangan untuk sukses menyusui, kok. Tapi kan pasca caesar, ibu harus menjalani masa pemulihan? Iya benar. Nah, untuk menjaga biar ASI tetap lancar ketika masa menyusui berlangsung, maka pada ketika masa pemulihan, Ibu bisa memerah ASI untuk diberikan pada buah hati. Memerah ASI dapat merangsang dan meningkatkan produksi ASI. Jadi, pada ketika kondisi ibu sudah sehat, ibu bisa langsung menyusui tanpa kendala.

4.    Abaikan problem kontrasepsi, alasannya menyusui merupakan KB alami

Menyusui bisa menjadi alat kontrasepsi alami, syaratnya ibu harus menawarkan ASI langsung (ASI saja, tanpa sufor ataupun makanan perhiasan lain). Dengan aktif menyusui, maka otak kecil ibu akan memproduksi hormon prolaktin lebih banyak sehingga menekan masa subur (ovulasi).

5.    Pentingnya pemberian keluarga

Menyusui bukan hal yang mudah, kesannya pemberian dari banyak sekali pihak, terutama suami sangat menentukan kesuksesan Ibu menyusui. Yang bisa dilakukan suami untuk mendukung ibu menyusui, antara lain : berikan makanan sehat, bergizi, dan halal, curahkan kasih sayang dan perhatian biar ibu menyusui merasa nyaman, ringankan bebannya biar ibu menyusui bisa fokus pada buah hatinya, dan lain sebagainya.

6.    Berbahagialah dan hindari stress

Stress dapat menghipnotis produksi ASI, alasannya itu hindarilah. Jadikan masa menyusui menjadi mas paling bagus dan membahagiakan dalam hidupmu. Istirahat yang cukup dan jangan memikirkan hal-hal yang membuatmu stres dan tertekan.
Nah, saya kira cukup hingga disini dech, semoga sedikit sharing diatas dapat menambah wawasan dan pengetahuan kita semua. Mohon maaf jikalau ada yang kurang. (baca juga tips sukses menyapih anak)

Share this post