Kandungan Manfaat Timun Untuk Mengobati Penyakit

Kesehatan tidak ternilai harganya. Oleh alasannya ialah itu peduli pada kesehatan diri sendiri ialah hal yang baik. Dikutip dari manfaatnyasehat.blogspot.co.id. |

Mentimun atau timun ialah salah satu sayuran hijau yang biasa dijadikan lalapan untuk makan , atau sering juga dimanfaatkan oleh para wanita yang ingin menghilangkan mata pandanya. Namun , tak jarang juga timun digunakan untuk mencerahkan warna kulit. Dari sini sudah bisa disimpulkan bahwa timun memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan badan dari luar maupun dalam. Agar Anda mengenal lebih jauh apa manfaat dari sayuran yang tergolong sebagai jenis labu-labuan ini , silahkan dicermati semoga Anda bisa memetik manfaatnya juga.

Manfaat Timun Untuk Memberantas Berbagai Macam Penyakit

Menurunkan Tekanan Darah

Tanpa disadari , orang yang rutin konsumsi timun baik ketika lagi kalem ataupun dijadikan lalapan dikala makan pecel biasanya memiliki tekanan darah yang rendah. Kenapa begitu? Jelas bisa alasannya ialah kandungan potasium , magnesium , dan serat yang banyak tersimpan dalam timun bisa mengontrol tekanan darah dengan normal. Makara bila Anda ingin normal tekanan darahnya , konsumsi saja timun ini dengan rutin.

Mencegah Kanker

Penyakit yang banyak menimbulkan maut ini dapat dicegah oleh mentimun. Itu semua bisa terjadi alasannya ialah di dalam mentimun terkandung lariciresinol , pinoresinol , dan secoisolariciresinol yang bisa untuk mencegah risiko beberapa jenis kanker , menyerupai kanker payudara , prostat , rahim , dan ovarium.

Mengobati Diabetes

Kabar bangga untuk Anda yang mengidap diabetes semenjak lama alasannya ialah cukup dengan rajin melahap timun tiap hari sudah bisa menyembuhkan duduk perkara diabetes Anda. Jika Anda tidak suka timun alasannya ialah bentuknya , cobalah untuk mengolahnya menjadi jus , alasannya ialah sama saja kandungan senyawa dalam timun baik untuk hormon yang diharapkan oleh sel-sel pankreas dalam badan semoga produksi insulin semakin meningkat.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Dari sejumlah hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti membuahkan kesimpulan yang menyatakan bahwa didalam timun terkandung suatu senyawa yang disebut dengan sterol dimana senyawa ini bisa untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Itulah kandungan manfaat yang bisa Anda terima secara cuma-cuma bila rajin memakan timun. Anda bisa mengubah timun menjadi banyak sekali bentuk , misalnya jus , lalapan , atau bisa juga disayur.