Coklat, Si Manis Kaya Manfaat
Siapa tidak kenal dengan makanan yang satu ini "coklat" ? Selain rasanya manis, coklat juga memiliki banyak manfaat namun kelebihan mengkonsumsi coklat juga akan menjadikan gangguan kesehatan bagi tubuh.
Berikut beberapa manfaat coklat bagi tubuh, diantaranya :
- Mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Kandungan flavanoid merupakan antioksidan yang baik untuk tubuh.
- Mampu menurunkan tekanan darah, “Coklat mengandung phenethylamines, yang merupakan neurotransmitter yang ditemukan di otak dan bertindak untuk meningkatkan mood," ujar hebat diet Kim Hoffman.
- Melawan dan mencegah kanker, dengan cara menghambat pembelahan sel kanker dan mengurangi peradangan layaknya buah anggur merah, bawang putih, blueberry dan teh.
- Coklat juga merupakan afrodisiak, ialah sebagai peningkat gairah bercinta seseorang. Menurut penelitian, wanita pecinta coklat memiliki gairah seksual lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang tidak mengkonsumsi coklat. Mereka mengungkapkan, mengonsumsi sebatang coklat sebelum bercinta dapat menunjukkan rasa rileks dan kepuasan dalam kegiatan seksual.
Banyak bukan manfaat Coklat yang manis ini ?
Cara mengkonsumsi coklat dapat beranekaragam, sebab aneka macam hasil kreasi makanan yang dibuat dari coklat atau mengandung materi coklat menyerupai kue, biscuit, bahkan mampu di sajikan menjadi minuman menyerupai coklat panas.
Dengan mengkonsumsi secara rutin kita akan dapatkan manfaatnya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di badan kita. Jika mengkonsumsi secara berlebih, dapat menjadikan obesitas sebab coklat mengandung gula yang cukup tinggi.
Demikianlah info mengenai "manfaat coklat bagi tubuh". Semoga info tersebut bermanfaat bagi anda.
0 Response to "Coklat, Si Manis Kaya Manfaat"
Post a Comment