Fakta dan Bahaya Menguap yang Sering Tidak Disadari

Menguap atau dalam bahasa Jawa disebut angop merupakan satu kebiasaan yang sering dilakukan insan ketika rasa kantuk menyapa. Saat menguap, seseorang akan menghirup udara dalam-dalam melalui mulut. Kebanyakan orang menganggap menguap disebabkan rasa kantuk, namun dalam segi medis, menguap merupakan gejala yang menawarkan bila otak dan badan membutuhkan oksigen dan nutrisi akhir organ pernafasan kurang dalam menyuplai oksigen ke otak dan tubuh. Terdapat beberapa kondisi yang mendorong seseorang untuk menguap, diantaranya karena rasa letih, malas, kenyang, lesu, badan berat, dan lain sebagainya. (Tanda dan Gejala Penyakit Jantung yang Wajib Anda Ketahui)

Menguap/health.diwarna.com

Tidak banyak yang tahu bila ternyata banyak ancaman yang mengancam ketika Anda menguap. Hem, pasti Anda heran, bagaimana mungkin kebiasaan yang hampir terjadi pada insan setiap waktu tersebut dapat membahayakan? Mulut berbeda dengan hidung, karena beliau tidak bisa menyaring udara. Makara ketika kita membuka lisan dan menghirup udara dalam-dalam melalui mulut, maka pada dikala itu akan masuk debu, kutu dan banyak sekali jenis mikroba bersama udara ke dalam tubuh. Jika kebiasaan tersebut dilakukan terus menerus, maka banyak sekali ancaman penyakit siap menyerang badan Anda.

Benarkan Menguap dari Setan?

Dalam islam, ada beberapa adat yang sebaiknya diataati ketika menguap, karena menguap merupakan satu tindakan yang ditimbulkan oleh setan. Terdapat salah satu hadits yang menyebutkan, yakni : “Menguap itu dari setan, bila seorang menguap hendaklah beliau tahan semampunya.” (HR. Bukhari 3289 & Muslim 7682).
Berdasarkan petunjuk hadits diatas, maka ketika menguap kita harus melaksanakan beberapa cara berikut ini :

Menolak menguap

Yang harus kita lakukan ketika impian menguap dating ialah menolaknya dengan cara menutup atau merapatkan mulut.
Adab pertama di dalam menguap ialah berusaha sekuat tenaga untuk menolak dan mencegah terjadinya menguap dengan berusaha tetap menutup dan merapatkan mulut. Menutup atau merapatkan lisan juga dapat mencegah abu dan kotoran serta mikroba masuk kedalam tubuh.

Menutup lisan dengan tangan

Jika cara diatas dianggap sulit, Anda bisa menahan menguap dengan cara menutup dengan tangan. Tindakan tersebut banyak manfaatnya, antara lain : melaksanakan perintah Rasulullah, untuk menghindari amis lisan tercium orang lain, dan supaya setan tidak ikut masuk. Hal itu sebagaimana terdapat dalam sebuah hadits yang artinya : “Jika seorang dari kalian menguap, hendaklah ia menutup mulutnya dengan tangan, alasannya setan bisa masuk”. (HR. Muslim)

Hindari mengucapkan ‘Haaah’, atau teriakan lainnya

Entah disengaja atau tidak, dikala menguap seseorang seringkali mengeluarkan bunyi “huaaah, atau teriakan lainnya. Hal tersebut sangatlah dilarang dalam islam, karena selain tidak sopan, bunyi lenguhan tersebut dapat mengundang tawa setan dan Yang Mahakuasa juga tidak menyukainya. Sebagaimana dalam sebuah hadits yang artinya : “……Bila seorang menguap hingga keluar ucapan ‘haaah’, setan akan menertawainya.” (HR. Al-Bukhari no. 6223 dan Muslim no. 2994)
Nah, setelah membaca penjelasan diatas, pasti Anda akan lebih mengerti bagaimana cara mengatasi ketika menguap itu datang. Semoga bermanfaat yaa...