Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa

Tomat merupakan famiy dari Solanaceae, jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tanaman jenis sayuran bukan buah - buahan. Pada tau gak sayuran ini berasal dari tempat peru dan ekuador loh, terus bagaimana tomat bisa tersebar luas? Pada awalnya benih tomat ini disebar oleh burung, Makara dikala si burung memakan tomat beliau akan mengeluarkan kotorannya yang akan menjadi benih cikal bakal tomat.

Tomat itu diambil dari bahasa Aztek (salah satu suku indian) yakni xitomate atau xitotomate. Dulunya tomat ini di bawa ke eropa oleh Chrishtopher Columbus, kayaknya waktu dulu Columbus berkeliling dunia beliau membawa banyak sekali oleh - oleh dari banyak sekali negara yaa soalnya pasti beliau yang sering disebut mengembangkan suatu tanaman - tanaman tertentu :3. Nah Waktu Columbus itu membawa tomat, sayuran ini dianggap sebagai makanan yang sangat beracun dan biasanya hanya dijadikan sebagai tanaman hias.

Khasiat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tomat

Tak disangka setelah kini perlahan lahan zaman semakin maju, dilakukanlah banyak sekali macam penelitian dan balasannya kita semua mengetahui bahwa tomat memiliki banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Nutrisi yang Dikandung Tomat

• Air, tentunya sangat bemanfaat bagi kesehatan. Karena tomat mengandung banyak air dan rasanyya segar serta enak makanya terkadang orang salah menduga bahwa tomat itu termasuk kedalam jenis tanaman buah padahal tidak.
• Protein, protein sangat baik sekali untuk pembentukan otot otot tubuh, jikalau kita mengkonsumsi makanan yang mengandung protein berat tubuh kita akan seimbang dan bisa mempercepat penyembuhan luka.
• Lemak, jangan khawatir kandungan lemaknya sedikit kok dari 100gr tomat lemak yang dikandung hanya 0,1gr.
• Serat, Sangat baik untuk pencernaan kita. Sehingga kita tidak akan kesulitan untuk membung air besar dan tidak akan sering mengalami sembelit.
• Kalori, dalam 100 gr tomat mengandung 21 kalori
• Kapur, digunakan untuk membentuk otot dan urat syaraf
• Fosfor, bisa menjaga kekuatan tulang dan gigi biar tetap sehat dan tidak mudah rapuh
• Tomat juga mengandung banyak sekali vitamin seperti,Vitamin A, Vitamin  B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Ribovlavin), Vitamin PP (Niacin), Vitamin C (Ascorbic Acid).

Marga Tomat

1. Lycopersicum esculentum Mill, 

Kumpulan Varietas Tomat 

Merupakan tomat yang memiliki rasa sangat enak, maka dari itu biasanya orang - orang lebih banyak menanam tomat jenis ini. Jenis tomat inipun memiliki banyak sekali macam varietas.

2. Lycopersicum pimpinellifolium (Jusl) Mill

Tomat Anggur

Biasa juga kita panggil sebagai tomat anggur, alasannya buahnya menyerupai sekali dengan buah anggur. Ukurannya kecil kecil dan ada dalam satu rangkain. Tomat jenis ini memiliki ruang dua, bijinya halus dan tidak berbulu. Jangan salah tomat ini sangat enak, 1 gagang itu isinya bisa hingga 10 bahkan 40  buah sama menyerupai halnya buah anggur. Namun alasannya batangnya sangat rapuh dikala menanam tomat ini kita harus menunjukkan penyangga.

Jenis Tomat

1. Tomat Biasa (Lycopersicum commune)

Tomat Biasa

Tomat jenis ini memiliki buah lingkaran pipih, dan bentuknyapun tidak teratur. Biasanya tomat ini sangat baik sekali ditanam didaerah yang dataran rendah.

2. Tomat Apel (Lycopersicum pyriforme)

Tomat Apel

Tomat ini buahnya lingkaran bulat dan keras menyerupai buah apel atau peer. Biasanya tomat jenis ini cocoknya ditanam didaerah pegunungan. Nah biasanya yang kalian sering liat dimini market ataupun dipasar - pasar yaitu tomat jenis ini dan tomat biasa.

3. Tomat Kentang (Lycopersicum grandifolium)

Tomat Kentang

Buah tomat ini bentuknya padat, lingkaran dan besar namun tidak sebesar tomat apel. Makara buah ini juag menyerupai dengan buah yang dimiliki tomat apel hanya saja ukurannya lebih kecil.

4. Tomat Keriting (Lycopersicum validum)

Tomat Roma

Tomat keriting biasanya sering juga dipanggil dengan sebutan tomat roma memiliki tekstur yang keras dan bentuk nyapun sama menyerupai alpukat hanya saja berwarna merah. Nah tomat ini tuh yang biasanya paling disenangi alasannya kulitnya tebal dan bisa bertahan dalam perjalan jauh sekalipun. Tomat ini juga biasa dipanggil dengan tomat gandol.

Manfaat Tomat

Sekarang kita akan membiacarakan apasih keajaiban dari tomat - tomat ini sehingga banyak sekali orang yang mengemarinya. dan untuk siapa saja sih manfaat tomat ini sekarang kita intip yukk

1. Manfaat Tomat untuk Wajah

Pasti kalian sudah gak asing lagi, tomat itu sangat baik sekali untuk mejaga kelembapan dan keremajaan dari kulit wajah. Bukan hanya itu tomat ini juga biasa digunakan sebagai masker untuk memutihkan wajah. Untuk menjaga kulit tubuh yang sehat mengkonsumsi tomat sangat wajib. ada juga beberapa manfaat tomat untuk jerawat menyerupai menghilangkan bekasnya, membantu mengempeskan dan mengecilkan jerawat, dan masih banyak lagi.

2. Manfaat Tomat untuk Diet

Kita sudah tahukan tomat itu mengandung lemak dan kalori yang sangat kecil sehingga tomat biasa digunakan sebgai menu makanan untuk program diet. Apalagi jikalau kita memakan tomat anggur setiap hari dan mengurangi makanan yang mengandung banyak lemak atau kalori dijamin kita gak bakalan deh obesitas atau kegemukan malah kita bisa dapet tubuh yang langsing dan ideal.

3. Manfaat Tomat untuk Ibu Hamil

• Menjaga daya tahan tubuh ibu, kita tahukan jikalau ibu hamil itu rentan sekali terkena penyakit ditambah lagi ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi obat sembarangan alasannya berbahaya bagi janin.
• Bisa menurunkan kadar kolestrol dan tekanan darah tinggi
• Mencegah penyakit kanker dan jantung
• Menjaga biar ibu dan bayi tidak kekurangan cairan atau dehidrasi
• Ibu hamil terkadang sering sembelit, makanya mengkonsumsi tomat sangat baik seklai alasannya dapat memperlancar terusan pencernaan
• Menjaga calon bayi sehat dan tidak kekurangan oksigen dikala berada didalam rahim ibu
• Bisa mencegah janin terlahit prematur atau bahkan cacat.
• Membantu proses pertumbuhan tulang pada bayi yang sedang dikandung ibu.

4. Manfaat Tomat untuk Mata

Mampu mempertajam penglihatan anda, hal ini dikarenakan oleh tomat yang mengandung vitamin A yang sangat baik sekali untuk mata. Selain itu juga menjaga biar maata anda tetap sehat dan terhindar dari penyakit mata seperti, katarak, mata minus atau bahkan rabun jauh dan dekat.

5. Manfaat Tomat untuk Rambut

Tomat juga bisa digunakan sebagai penyubur rambut. Sayuran satu ini bisa membantu menghias rambut anda menjadi lebih terlihat rupawan dan halus. Selain itu juga, menjaga kekokohan rambut biar rambur tidak bercabang dan mudah rontok ataupun patah. Tomat bisa merawat rambut anda dari ujung kulit kepala campai ujung rambut.

6. Manfaat Tomat untuk Bayi

• Sangat baik untuk perkembangan tulang pada bayi
• Membuat mata bayi menjadi lebih sehat alasannya tomat banyak sekali mengandung vitamin A
• Meningkatkan daya tahan tubuh bayi yang masih sangat rentan terhadap banyak sekali macam penyakit
• Mengobati influenza pada bayi

Sudah tahukan sekarang, coba kalian lihat semua point diatas merupakan cakupan dari 

Manfaat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan. Tomat tidak hanya enak namun juga sangat baik dikonsumsi oleh banyak sekali umur. Menakjubkan bukan, Makanya ayo Konsumsi tomat setiap hari secukupnya biar tubuh tetap sehat dan kulit semakin cantik. Cobalah berikan juga jus tomat untuk bayi 9 bulan tapi ingat cara memasaknya harus benar jangan salah.

Terimakasih telah berkunjung semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yaaa, jangan lupa untuk menunjukkan like dan share juga supaya sahabat - sahabat anda menjadai tahu. Nantikan Tips yang lainnya. 

Share this post