Tiga Amalan Sunnah Ini Bebaskan Anda dari Segala Penyakit

Ingin selalu sehat dan terbebas dari bahaya Penyakit? Hampir semua orang pasti rela melaksanakan apa saja semoga sehat dan bebas beraktivitas sepanjang waktu. Sayangnya, tidak semua orang tahu bagaimana cara menghindari bahaya penyakit. Padahal, ada tiga cara mudah, murah, bahkan bernilai pahala yang mampu menjauhkan kita dari penyakit. Bahkan, Seorang Dokter di Eropa menyebutkan, apabila semua insan mengamalkan tiga sunnah ini, maka profesi Dokter tidak akan pernah ada, sebab mampu dipastikan semua orang tidak akan sakit.
Wow, sungguh mengejutkan yaa! Kira-kira apa sajakah tiga amalan sunnah tersebut? Agar lebih jelasnya, lebih baik kita simak eksklusif kelanjutan artikel yang berjudul Tiga Amalan Sunnah Ini Bebaskan Anda dari Segala Penyakit berikut ini :

 

Amalan Sunnah Menyehatkan

1.    Sunnah makan

Makan menggunakan tangan lebih baik dibandingkan dengan sendok besi, kayu, plastic. Hal itu sebab enzim yang terdapat pada tangan membantu makanan menjadi lebih mudah dicerna sehingga lebih sehat dan yang pasti bernilai Sunnah. (Waspadai 6 Tanda Ginjal Bermasalah Sebelum Terlambat)
Selain itu, biasakan makan dan minum sambil duduk, sebab makan/minum sambil bangkit berisiko mengganggu perncernaan. Makan sambil duduk tidak hanya terlihat lebih santun dan menyehatkan, tapi juga bernilai sunnah. Meskipun sama-sama duduk, tapi usahakan duduk di lantai ketika makan karena  posisi tersebut membuat badan dapat membagi perut menjadi tiga, yakni : udara, makanan dan air. (Waspadai Tiga Waktu Turunnya Azab Allah)
Ada satu lagi yang harus diperhatikan, yakni : kebanyakan orang mengonsumsi buah setelah makan, sebab dianggap sebgai pencuci mulut. Hal ini sangat tidak disarankan, sebab reaksi asam membuat lambung menjadi bermasalah. Yang sehat ialah mengonsumsi buah sesaat sebelum makan, sebab dapat melicinkan dan membuat kanal pencernaan lebih siap. Selain itu, alaman tersebut juga bernilai sunnah looh…

2.    Sunnah tidur

Tidur termasuk cara mengistirahatkan tubuh, namun tidur yang salah justru membuat badan sakit semua,salah satunya tidur tengkurap. Tidur tengkurep tidak hanya buruk untuk kesehatan, tapi juga disebut sebagai tidurnya setan atau penghuni neraka. Posisi yang rupawan ialah miring ke kanan, sebab menyehatkan organ badan dan pastinya bernilai Sunnah. (Jangan Sepelekan Memar pada Tubuh, Ini 7 Penyebabnya)

3.    Sunnah di kamar mandi

Sering kencing berdiri? Segera hindari dan beralih pada posisi jongkok, sebab kebiasaan kencing bangkit dapat meningkatkan risiko prostat dan kerikil ginjal. Sedangkan kencing jongkok membuat urin mampu keluar tepat sehingga lebih sehat daan yang pasti termasuk amalan sunnah. (Manfaat Sehat Sumsum yang Sering Diabaikan)
Selain kencing, cara BAB juga disunnahkan untuk jongkok sebab lebih bersih, kotoran mampu keluar tepat dan menyehatkan. Berbeda dengan BAB dengan cara duduk yang meningkatkan risiko terkena penyakit ambeien atau wasir. Selain itu,BAB jongkok juga termasuk satu Amalan Sunnah. Jadi, mana yang lebih kalian pilih??  (Manfaat dan Bahaya Durian Bagi Kesehatan yang Wajib Anda Tahu)
Amalan sunnahnya saja menyehatkan, apalagi bila dilengkapi dengan amalan wajib, ibarat : shalat, puasa, dan lain sebagainya? Hem, subhanallah, ternyata ada banyak belakang layar sehat dari semua hal yang dicontohkan oleh Rasulullah.  Semoga informasi yang berjudul Tiga Amalan Sunnah Ini Bebaskan Anda dari Segala Penyakit diatas membuat kita lebih ringan dan konsisten dalam menerapkannya.

Share this post