Sering Kurang Istirahat waspadai Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner adalah penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan arteri penyuplai oksigen pada jantung. Banyak orang tidak menyadari dan tidak peduli dengan penyakit jantung ini. Karena memang penyakit jantung adalah penyakit yang tidak seperti penyakit yang lain. Penyakit jantung hanya perlu sekali menyerang dan itu bisa langsung fatal. Tetapi penyakit jantung bisa dicegah dan diobati dengan obat herbal atau cara pengobatan herbal.

Penyebab Penyakit jantung koroner

Penyebab klasik penyakit jantung adalah penumpukan kolestrol jahat pada pembuluh darah. Untuk penyakit jantung koroner sendiri, pembuluh darah yang tersumbat adalah pada bagian otot arteri penyuplai oksigen pada otot jantung. 
Oksigen sebagai bahan bakar untuk melakukan metabolisme akan berkurang suplainya saat pembuluh darah tersumbat oleh kolestrol. Diawali dengan plak kecil yang mulai menyumbat saluran arteri koroner pada jantung, kemudian plak itu semakin membesar dan membuat otot jantung bisa kekurangan oksigen.

Bagian arteri ini akan semakin mengeras dan menyempit karena plak ini. 

Apa akibat dari penyempitan arteri koroner?

Dampak dari penyempitan arteri koroner bisa menyebabkan 2 hal berikut ini yang keduanya merupakan hal yang sangat fatal;

1. Angina Pectoris yakni dada terasa sakit. Dada terasa sakit ini terjadi karena jantung kekurang suplai darah yang berisi kandungan oksigen.
2. Infark Miokard adalah serangan jantung yang membuat otot jantung mengalami kerusakan permanen. Hal ini dikarenakan plak menghentikan asupan darah ke sebagian otot jantung.

Selanjutnya setelah seseorang terkena dua hal di atas maka berakibat pada serangan selanjutnya yaitu

1. Gagal jantung, yaitu penyakit jantung yang membuat jantung tidak bisa bekerja dengan efektif memompa jantung ke seluruh tubuh.
2. Aritmia atau perubahan ritme detak jantung. 

Gejala penyakit jantung koroner

• Sakit pada bagian dada, lengan, pundak, leher, rahang juga punggung.
• Sesak napas. 

Siapa saja yang bisa terkena penyakit jantung koroner?

1. Orang yang sudah terkena usia lanjut.
   Semakin bertambah tua usia seorang, semakin berkurang tubuh untuk mencerna dan menerima kolestrol. Sehingga seorang lelaki yang berumur 45 mulai rawan terkena penyakit jantung koroner dan untuk wanita sudah mencapai umur 55.
2. Seorang yang memiliki penyakit kolesterol tinggi
   Baca : Pengertian Kolesterol LDL dan HDL
3. Pengidap Diabetes
4. Perokok Pasif
5. Tekanan Darah Tinggi
6. Obesitas
7. Orang yang kurang istirahat.

Langkah pencegahan Penyakit jantung Koroner

Penyakit jantung erat kaitannya dengan stres yang dialami seseorang. Stress adalah yang dimaksud adalah ketidakmampuan seseorang mengatasi masalah yang dihadapinya. Dari stress yang berkepanjangan bisa meningkatkan hormon adrenalin yang bisa mengakibatkan radikal bebas yang merugikan untuk jantung.

Banyak hal untuk langkah pencegahan yang dilakukan untuk mengatasi jantung koroner dimulai dari mengontrol pola makan yang sehat untuk menghindari penumpukan plak yang akan menyumbat arteri pada jantung.

Disamping itu langkah preventif yang perlu dilakukan seseorang adalah dengan

1. Memeriksa tekanan darah secara teratur
2. Tidak merokok, baik perokok aktif maupun pasif.
3. Diet rendah kolesterol atau menggunakan minyak bunga matahari
4. Lakukan olahraga ringan untuk menjaga kesehatan dan tubuh yang prima
5. Kurangi stress dengan relaksasi dan berkumpul dengan teman atau orang tercinta.

Demikian pembuka tentang penyakit jantung koroner. Terimakasih sudah membaca artikel kami, semoga artikel yang kami buat bisa bermanfaat untuk anda. Share untuk teman terdekat atau keluarga anda. Jangan berhenti berbagi kebaikan pada semua orang melalui artikel artikel di situs ini. Terima kasih sudah membantu.

Share this post