Cara Berpuasa Bagi Penderita Sakit Maag
Kesehatan tidak ternilai harganya. Oleh alasannya ialah itu peduli pada kesehatan diri sendiri ialah hal yang baik. Dikutip dari manfaatnyasehat.blogspot.co.id. | 
ibu hamil dan menyusui , pekerja keras , dan lainnya diberikan pilihan untuk tidak puasa. Akan tetapi , fasilitas ini tidak boleh dijadikan alasan bagi yang bisa untuk tidak berpuasa. Untuk orang yang menderita sakit maag seringkali beralasan alasannya ialah sakitnya tersebut sehingga tidak menjalani puasa.
Apakah sebetulnya sakit maag merupakan halangan untuk menjalani ibadah puasa?
Agama islam memerintahkan umatnya beribadah sesuai dengan kemampuan. Begitu juga dengan puasa Ramadhan. Dalam hal ini , sakit maag dapat dibagi menjadi beberapa tingkatan. Untuk mereka yang masih bisa menjalani puasa meskipun menderita maag , mudah-mudahan puasa bisa menjadi obat baginya. Tapi jikalau sakit maag yang dialami sudah masuk kategori parah dan tidak diijinkan puasa oleh dokter menyerupai terjadi perdarahan lambung atau muntah-muntah maka boleh tidak puasa dengan syarat menggantinya pada hari yang lain. Seberapa parah sakit maag yang Anda derita? Konsultasi pada dokter ialah solusi yang sempurna bagi penderita maag menjelang ramadhan.
Untu menambah wawasan anda , silahkan baca juga artikel mengenai manfaat puasa bagi kesehatan yang sudah kami publikasikan sebelumnya.
Apa itu penyakit maag?
Penyakit maag terjadi alasannya ialah tingginya asam lambung sehingga melukai dinding-dinding lambung. Akibat dari naiknya asam lambung bisa memaksa otot-otot lambung berkontraksi sehingga menimbulkan rasa perih dan mual. Jika hingga pada usus maka asam lambung ini akan bercampur dengan cairan usus yang bersifat basa dan menimbulkan gas yang bisa membuat perut kembung.
1. Maag fungsional
Kebanyakan penderita maag mengalami maag fungsional yang terjadi akhir kesalahan contoh makan , stress , emosi dan beban pikiran. Gejala yang terjadi yaitu menyerupai perih , mual , dan kembung. Maag jenis ini termasuk ringan sehingga masih mungkin untuk berpuasa.
2. Maag organik
Penyakit maag jenis ini terjadi akhir kelainan yang terjadi pada organ pencernaan menyerupai luka lecet pada kerongkongan , lambung , usus , dan lain-lain. Gejala yang terjadi lebih parah dari maag fungsional menyerupai berat tubuh turun , muntah darah dan anemia. Penderita maag organik tidak boleh puasa sebelum penyakitnya dinyatakan sembuh alasannya ialah akan memperparah sakit maag yang dialami.
1. Wajib makan sahur
Untuk mencegah lambung dalam keadaan kosong , penderita maag yang berpuasa harus makan sahur. Makan sahur memiliki kegunaan untuk mempertahankan tingkat keasaman lambung dalam batas normal. Untuk yang mengonsumsi obat maag , jangan lupa untuk meminumnya ketika makan sahur.
2. Segera berbuka
Ketika datang dikala berbuka , penderita maag yang puasa harus segera membatalkan puasanya. Santap minuman hangat dan manis , kemudian makan makanan ringan yang manis menyerupai kurma. Makanan yang manis akan mudah diserap tubuh sehingga tidak membuat asam lambung naik.
3. Makan secukupnya
Hal ini bermaksud biar dinding lambung berkontraksi dengan rileks , dan menghindari peregangan dinding lambung yang berlebihan.
4. Jangan tidur setelah sahur
Tidur setelah makan akan membuat sekresi asam lambung dan gerak peristaltik pankreas meningkat. Hal ini akan membuat pencernaan berjalan lebh lambat sehingga Anda akan merasa lapar ketika bangun.
5. Hindari stress
Stress dapat memacu metabolisme sehingga meningkatkan asam lambung yang menyebabkan kerusakan dinding lambung. Ketika puasa , hindari stress dengan banyak beribadah.
6. Minum obat teratur
Ketika puasa agenda minum obat juga ikut berubah. Minumlah obat dikala sahur , berbuka dan sebelum tidur. Sebaiknya konsumsilah obat maag yang tidak mengganggu fungsi ginjal.
Makanan dan minuman yang perlu menjadi perhatian:
1. Hindari makanan yang banyak mengandung gas , menyerupai makanan berlemak , sayuran sawi dan kol , buah nangka dan pisang ambon , makanan berserang (kedondong) , buah yang dikeringkan , dan minuman yang mengandung soda.
2. Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung , menyerupai kopi , minuman beralkohol , anggur putih , sari buah citrus , dan susu full cream.
3. Hindari makanan yang sulit dicerna , yang dapat memperlambat pengosongan lambung , menyerupai kudapan manis tart dan keju.
4. Hindari makanan yang secara eksklusif merusak dinding lambung , menyerupai yang mengandung cuka , pedas , merica dan bumbu yang merangsang.
5. Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah antara lain alkohol , cokelat , makanan tinggi lemak dan gorengan.
6. Beberapa sumber karbohidrat yang perlu dihindarkan beras ketan , mi , bihun , jagung , ubi singkong , tales , dodol.
Itulah cara menjalankan puasa bagi penderita maag. Semoga bermanfaat dan Anda dapat menjalani puasa tanpa menyebabkan penyakit maag kambuh.
Apakah sebetulnya sakit maag merupakan halangan untuk menjalani ibadah puasa?
Agama islam memerintahkan umatnya beribadah sesuai dengan kemampuan. Begitu juga dengan puasa Ramadhan. Dalam hal ini , sakit maag dapat dibagi menjadi beberapa tingkatan. Untuk mereka yang masih bisa menjalani puasa meskipun menderita maag , mudah-mudahan puasa bisa menjadi obat baginya. Tapi jikalau sakit maag yang dialami sudah masuk kategori parah dan tidak diijinkan puasa oleh dokter menyerupai terjadi perdarahan lambung atau muntah-muntah maka boleh tidak puasa dengan syarat menggantinya pada hari yang lain. Seberapa parah sakit maag yang Anda derita? Konsultasi pada dokter ialah solusi yang sempurna bagi penderita maag menjelang ramadhan.
Untu menambah wawasan anda , silahkan baca juga artikel mengenai manfaat puasa bagi kesehatan yang sudah kami publikasikan sebelumnya.
Apa itu penyakit maag?
Penyakit maag terjadi alasannya ialah tingginya asam lambung sehingga melukai dinding-dinding lambung. Akibat dari naiknya asam lambung bisa memaksa otot-otot lambung berkontraksi sehingga menimbulkan rasa perih dan mual. Jika hingga pada usus maka asam lambung ini akan bercampur dengan cairan usus yang bersifat basa dan menimbulkan gas yang bisa membuat perut kembung.
Jenis penyakit maag:
1. Maag fungsional
Kebanyakan penderita maag mengalami maag fungsional yang terjadi akhir kesalahan contoh makan , stress , emosi dan beban pikiran. Gejala yang terjadi yaitu menyerupai perih , mual , dan kembung. Maag jenis ini termasuk ringan sehingga masih mungkin untuk berpuasa.
2. Maag organik
Penyakit maag jenis ini terjadi akhir kelainan yang terjadi pada organ pencernaan menyerupai luka lecet pada kerongkongan , lambung , usus , dan lain-lain. Gejala yang terjadi lebih parah dari maag fungsional menyerupai berat tubuh turun , muntah darah dan anemia. Penderita maag organik tidak boleh puasa sebelum penyakitnya dinyatakan sembuh alasannya ialah akan memperparah sakit maag yang dialami.
Cara Berpuasa Orang yang Sakit Maag
1. Wajib makan sahur
Untuk mencegah lambung dalam keadaan kosong , penderita maag yang berpuasa harus makan sahur. Makan sahur memiliki kegunaan untuk mempertahankan tingkat keasaman lambung dalam batas normal. Untuk yang mengonsumsi obat maag , jangan lupa untuk meminumnya ketika makan sahur.
2. Segera berbuka
Ketika datang dikala berbuka , penderita maag yang puasa harus segera membatalkan puasanya. Santap minuman hangat dan manis , kemudian makan makanan ringan yang manis menyerupai kurma. Makanan yang manis akan mudah diserap tubuh sehingga tidak membuat asam lambung naik.
3. Makan secukupnya
Hal ini bermaksud biar dinding lambung berkontraksi dengan rileks , dan menghindari peregangan dinding lambung yang berlebihan.
4. Jangan tidur setelah sahur
Tidur setelah makan akan membuat sekresi asam lambung dan gerak peristaltik pankreas meningkat. Hal ini akan membuat pencernaan berjalan lebh lambat sehingga Anda akan merasa lapar ketika bangun.
5. Hindari stress
Stress dapat memacu metabolisme sehingga meningkatkan asam lambung yang menyebabkan kerusakan dinding lambung. Ketika puasa , hindari stress dengan banyak beribadah.
6. Minum obat teratur
Ketika puasa agenda minum obat juga ikut berubah. Minumlah obat dikala sahur , berbuka dan sebelum tidur. Sebaiknya konsumsilah obat maag yang tidak mengganggu fungsi ginjal.
Makanan dan minuman yang perlu menjadi perhatian:
1. Hindari makanan yang banyak mengandung gas , menyerupai makanan berlemak , sayuran sawi dan kol , buah nangka dan pisang ambon , makanan berserang (kedondong) , buah yang dikeringkan , dan minuman yang mengandung soda.
2. Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung , menyerupai kopi , minuman beralkohol , anggur putih , sari buah citrus , dan susu full cream.
3. Hindari makanan yang sulit dicerna , yang dapat memperlambat pengosongan lambung , menyerupai kudapan manis tart dan keju.
4. Hindari makanan yang secara eksklusif merusak dinding lambung , menyerupai yang mengandung cuka , pedas , merica dan bumbu yang merangsang.
5. Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah antara lain alkohol , cokelat , makanan tinggi lemak dan gorengan.
6. Beberapa sumber karbohidrat yang perlu dihindarkan beras ketan , mi , bihun , jagung , ubi singkong , tales , dodol.
Itulah cara menjalankan puasa bagi penderita maag. Semoga bermanfaat dan Anda dapat menjalani puasa tanpa menyebabkan penyakit maag kambuh.
0 Response to "Cara Berpuasa Bagi Penderita Sakit Maag"
Post a Comment