4 Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan

“Sinar matahari?” Apa yang anda fikirkan bila diberi umpan kata tersebut? Panas , gerah bikin item kulit , sinar UV dan masih banyak lagi. Namun , tahukah anda kalau sinar matahari sangat kuat besar pada kesehatan. Untuk para penikmat sinar matahari , sinar matahari yaitu obat dari segala penyakit. Tidak percaya? Marik kita buktikan.

Pernakah anda pergi ke Bali? Di Bali anda akan disuguhi pemandangan luar biasa pada siang hari , yah , aneka macam turis atau warga absurd berjemur disana dan semua orang tahu itu. Namun , apakah semua orang tersebut tahu apa maksud bahu-membahu mereka berjemur?

Bagi anda yang belum tahu , mungkin anda hanya berfikir kalau mereka ingin menggelapkan kulit mereka yang sudah terlalu putih atau hanya sekedar iseng. Namun , yang bahu-membahu mereka lakukan yaitu lebih dari itu.

Manfaat Sinar Matahari

Tahukah anda manfaat dari berjemur?

1. Berjemur dibawah terik matahari dapat mengurangi resiko kanker

Dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam American Journal of epidemiology mengungkapkan bahwa wanita yang berjemur dibawah sinar matahari dan mendapat asupan sinar matahari dalam jumlah yang cukup selama 21 jam selama seminggu dikala cukup umur akan mengurangi resiko kanker payudara sampai 29% dari mereka yang hanya mendapat sinar matahari selama 1 jam saja.

2. Secara kebijaksanaan , berjemur dapat menurunkan tingkat pertumbuhan jamur pada kulit

Tidak sedikit orang yang mengidap penyakit jaur pada kulitnya , hal ini disebabkan oleh keadaan kulit yang lembab. Perlu anda ketahui bahwa jamur dapat hidup dan berkembang dengan baik pada kondisi lembab. Dan dengan berjemur dapat mengurangi tingkat kelembaban kulit sehingga menghambat pertumbuhan jamur. Menurut sebuah penelitian , menjemur miss V dibawah sinar matahari dapat mencegah jamur penyebab keputihan.

3. Sinar matahari dapat membunuh virus

Sinar matahari mengandung sinar UV yang dipercaya sangat ampuh untuk membunuh virus yang menyerang tubuh. Sebagai teladan , dikala merasa terkena flu. Saya membuka lisan saya dan menjemurnya dibawah terik matahari dan itu terbukti ampuh dan flu saya segera sembuh. Jika tidak percaya anda dapat mencobanya sendiri.

4. Sinar matahari dapat meningkatkan stamina

Sinar matahari juga dapat meningkatkan stamina , coba anda perhatikan! Orang-orang yang bekerja di lapangan memiliki tubuh yang lebih kuat ketimbang orang yang bekerja didalam ruangan. Lalu pernahkah anda melihat orang-orang menjemur ayam Bangkok peliharaannya? Ayam bangkok yang dipelihara sengaja dijemur dibawah terik matahari dengan maksud supaya stamina si ayam bertambah dan itu terbukti berhasil.

Apakah anda masih takut dengan sinar matahari? sekarang coba anda pilih , lebih takut bila kulit jadi hitam atau lebih takut terserang penyakit?

Share this post