Tiba -Tiba Jantung Berdebar Apakah Penyebabnya?

Jantung berdebar dapat ol diakibatkan oleh banyak faktor, mulai dari ol yang sederhana dan tidak disadari sebelumnya. ol Berikut beberapa hal ol tersebut:

Serangan kepanikan

Serangan panik ol membuat Anda merasakan jantung berdebar diiringi perasaan cemas ol yang hebat, stres, takut, mual, ol gemetar. Terkadang juga ol disertai keringat dingin.

Gaya hidup

Ketika Anda ol sedang merasa cemas, ol sedang berolahraga, dalam situasi ol terburu-buru, atau juga sangat gembira, ol hormon adrenalin akan terlepas ol dari tubuh dan membuat jantung berdebar. Kesukaan mengonsumsi ol makanan pedas, merokok, mengonsumsi ol minuman keras atau minuman berkafein juga dapat ol menyebabkan jantung berdebar. ol

Konsumsi obat-obatan

Kadang ol kala mengonsumsi obat-obatan tertentu dapat ol menyebabkan jantung berdebar. Contoh obat-obatan ol tersebut antara lain obat untuk asma ol dan untuk menangani gangguan tiroid. Dapat juga disebabkan ol obat batuk yang mengandung ol stimulan pseudoephedrine.

Perubahan hormon pada wanita

Perubahan ol kadar hormon pada masa kehamilan, menstruasi, ol serta menopause dapat menyebabkan jantung berdebar. ol Kondisi ini umumnya tidak berbahaya ol dan hanya bersifat sementara.

Kondisi kesehatan

Kondisi-kondisi tubuh ol berikut dapat memicu jantung ol berdebar: ol

• Anemia. ol
• Kelenjar tiroid yang ol terlalu aktif. ol
• Dehidrasi. ol
• Kadar gula darah yang rendah. ol
• Beberapa tipe tekanan darah rendah. ol
• Demam.ol
• Gangguan jantung, seperti aritmia atau gangguan ritme jantung.ol
• Kadar elektrolitol yang tidak normal.ol

Jantung berdebar yang tidak disebabkan ololeh penyakit jantung berisikool kecil menyebabkan komplikasi. Namun jika kondisi ini diakibatkanol gangguan jantung, maka jantung berdebar oldapat menyebabkan komplikasi seperti pingsan secara tiba-tiba, stroke, atau bahkan gagal jantung.

Meredakan Jantung Berdebar

Pada umumnyaol jantung berdebar tidak memerlukanol penanganan khusus karena hanya terjadi sesekali dan bersifat sementara.ol Namun Anda perlu berhati-hati oljika kondisi ini sering terasa tanpa pemicu yang jelas atau jika Andaol memiliki riwayat penyakit jantung. olSegera periksakan diri ke dokter jika kondisi ini diiringi pingsan, nyeri dada, olsesak napas yang parah,ol atau pusing.Saat memeriksakan diri, oldokter akan menggunakan olstetoskop untuk mendengarkan detak jantung Anda. Untuk memeriksa lebih lanjut, oldokter akan menerapkan olbeberapa tes berikut ini.

• Elektrokardiogram (EKG): tesol yang dilakukan dengan merekamol sinyal elektrik yang membuat jantung Anda berdetak. olTujuannya untuk mendeteksi olketidakteraturan ritme jantung.
• Ekokardiogram: ultrasound pada oldada untuk melihat gambaran detail olstruktur dan fungsi jantung.

Hampir tidak ada obat-obatan khususol yang perlu diberikan untuk menangani jantung berdebar oljika hal ini bukan karena penyakit. olNamun dokter akan memberikan cara untukol menghindari hal-hal yang menjadi pemicu kondisi tersebut. olSementara itu jantung berdebar olyang disebabkan penyakit tertentu seperti aritmia dapat ditangani olsecara lebih fokus pada cara oluntuk meringankan gejala.Oleh karenanya jantung berdebarol sebenarnya dapat ditangani olsecara mandiri. Berikut ini beberapa cara sederhana yang dapatol diterapkan untuk menguranginya: ol

• Menghindari faktor pemicu, olseperti nikotin dalam rokok, olminuman berkafein, minuman berenergi, atau obat-obatan yangol dapat memicu gejala. olDiskusikan dengan dokter jika obat yang Anda konsumsi menimbulkan oljantung berdebar.ol
• Meredakan kecemasan dan stres denganol metode relaksasi seperti yoga, olmeditasi, olah pernapasan, atau aromaterapi. Cara yangol dapat bertahan dalam jangkaol panjang untuk menghindari jantung berdebar adalah menerapkanol gaya hidup sehat danol sebisa mungkin menghindari stres berlebihan.
• Hindari obat-obatan ilegal, yang berisiko memicu jantungol berdebar.

Periksakan diri ke dokter jika frekuensi oljantung berdebar dirasa sudahol di luar batas normal, belum ditemukan penyebabnya, atau jika terdapat risikool mengidap penyakit jantung seperti olobesitas dan kebiasaan merokok. Namun oljantung berdebar yang tidak disebabkan olpenyakit jantung dapat reda dengan sendirinya dan tidak akan sering datangol jika dibarengi dengan perubahan gaya hidupol yang lebih sehat dan olpola pikir yang lebih tenang.

Share this post