Rahasia Tips Langsing Ala Wanita Perancis

Siapa yang tidak kenal dengan negara Perancis , selain terkenal sebagai negara yang memiliki banyak sekali kawasan menarik dan romantis , salah satu lokasi yang sangat menarik dan sudah sangat terkenal ke seluruh manca negara yaitu menara Eiffel. Selain identik dengan  keindahan lokasinya , penghuni wanitanya pun memiliki penampilan yang cederung menarik dibanding wanita di negara lainnya.

Tidak sedikit dari pria Eropa yang suka kepada wanita Perancis. Banyak juga yang menyebutkan bahwa wanita perancis merupakan isteri terbaik di dunia. Secara fisik memang wanita perancis memiliki tubuh yang sangat mempesona dan cantik alami.

Kebanyakan dari wanita Perancis memiliki tubuh yang langsing , namun taukah Anda kalau wanita Perancis juga gemar mengkonsumsi makanan yang berlemak ibarat keju , mentega , roti , dan makanan lainnya. Tetapi apa yang meyebabkan tubuh mereka tetap langsing?

Sudah penasaran dengan tips langsing ala wanita Perancis? Ada beberapa hal yang mensugesti mengapa tubuh mereka tetap terlihat langsing dan ideal. Berikut MARI-SEHAT. COM hadirkan tipsnya untuk Anda.

Tips Langsing Ala Wanita Prancis

Cara Langsing Ala Wanita Perancis

Menikmati pada setiap gigitan

Kebanyakan orang makan secara terburu-buru dikala benar-benar merasa lapar. Ini merupakan salah satu kebiasaan buruk yang harus kita tinggalkan. Karena makan dengan cara terburu-buru malah membuat Anda menjadi mengkonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya.

Wanita Perancis cenderung makan dengan perlahan dan menikmati pada setiap gigitannya. Mereka juga biasanya mengiringi makan dengan banyak sekali kegiatan ibarat ngobrol dengan sobat makannya ataupun sambil mendengarkan musik , sehingga benar-benar menikmati makan tanpa harus mengkonsumsi dengan jumlah yang besar namun akan terasa kenyang.

Mengkonsumsi makanan musiman

Kebanyakan dari kita mengkonsumsi makanan yang sama setiap harinya. Sebagai tumpuan yakni mengkonsumsi makanan cepat saji ataupun makanan kalengan. Sebenarnya makanan musiman jauh lebih baik dikonsumsi daripada makanan cepat saji. Makanan musiman yang baik untuk dikonsumsi yakni banyak sekali jenis dari buah dan sayuran.

Perbanyak acara fisik

Salah satu penyebab tubuh seseorang menjadi gemuk yakni sebab malas melaksanakan acara fisik. Padahal kegiatan fisik sangat berperan penting untuk Anda sedang melaksanakan agenda penurunan berat tubuh atau ingin menjaga bentuk tubuh.

Wanita Perancis gemar melaksanakan acara fisik untuk aben kalori tubuh mereka. Tidak ibarat kebanyakan wanita Indonesia yang selalu menggunakan kendaraan bermotor dikala bepergian ke luar rumah. Sebaiknya lakukan saja dengan berjalan kaki atau sepeda sebab dapat membantu aben lemak yang tertimbun didalam tubuh , selain itu juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Tidak perlu diet!

Perlu kita ketahui bahwa hanya 10 persen saja dari wanita Perancis yang mengalami kelebihan berat tubuh , sangat menakjubkan sekali bukan. Makanan full fat ternyata malah dapat membantu kita untuk menjaga tubuh biar tetap langsing. Mengkonsumsi makanan full fatdapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

Ketimbang mengkonsumsi makanan diet yang tidak akan membuat Anda kenyang lebih lama dan ujung-ujungnya malah membuat Anda menjadi makan lebih banyak. Makara , bila Anda memang merasa tidak berpengaruh menahan rasa lapar dalam agenda diet , lebih baik mengkonsumsi makanan normal , hanya saja dengan tetap mengontrol dan memilih asupan makanan.

Banyak minum air mineral

Wanita Perancis memiliki kebiasaan untuk selalu meminum air mineral. Makara , mereka meminum banyak air mineral setiap harinya. Bahkan , mereka tetap minum air mineral walaupun tubuh tidak sedang merasa haus atau kepanasan. Banyak juga restauant di Perancis yang menyediakan minuman botol air mineral sebagai pendamping makanan.

Membatasi makanan manis

Membatasi asupan makanan manis bukan berarti mereka tidak menyukai atau bahkan menghindari makanan tersebut , tetapi mereka lebih suka mengkonsumsi makanan manis dengan porsi yang kecil. Sebagai tumpuan yaitu mengkonsumsi kudapan manis atau ice ream dengan porsi yang kecil dan tidak menjadi rakus dikala menyantap makanan tersebut.

Mereka juga lebih suka mengkonsumsi makanan atau minuman manis sebagai pendamping untuk momen-momen tertentu dan tidak selalu dikonsumsi setiap hari secara rutin.

Share this post