Cara Memperbanyak Air Susu Ibu (ASI) Secara Alami dengan Resep Herbal

Setelah diartikel sebelumnya saya sudah mererangkan mengenai ASI secara terperinci. Kali ini saya akan membahas mengani bagaimana biar ASI menjadi banyak, Melimpah dan Baik untuk Bayi. Banyak sekali ibu yang merasa duka alasannya yakni saat anaknya lahir air susu malah susah keluar dan bahkan tidak keluar sama sekali. Padahal dengan menunjukkan ASI bermanfaat untuk menjaga kontak fisik dan batin ibu dan anak.

Banyak sekali ibu yang tidak mau menyusui anak dengan aneka macam macam alasan. Tapi ada juga ibu yang bekerjsama sangat ingin memberi ASI pada anaknya namun tidak bisa. Ada pula yang mengeluha tidak bisa menyusui anaknya alasannya yakni air susunya sedikit dan tidak enak menurut si bayi.

MEMPERBANYAK AIR ASI

Memperlancar ASI

Penyebab Air ASI Keluar Sedikit atau Bahkan Tidak Keluar Sama Sekali

• Terjadinya Sumbatan Pada Saluran Susu
• Akibat Faktor Gen atau Keturunan
• Karena kurangnya nutrisi atau asupan gizi yang dimakan oleh ibu sehingga air susu keluar hanya sedikit
• Ibu memiliki suatu penyakit sehingga air susunya tidak keluar contohnya penyakit kanker
• Terjadinya penyumbatan pasca operasi
• Kecilnya kapasitas penyimpanan ASI (tidak ada hubungannya dengan besar payudara)
• Akibat gaya hidup ibu yang kurang sehat sehingga produksi ASI sedikit

Masih banyak hal lain yang dapat menjadikan air ASI tidak Keluar. namun bukan berarti anda tidak bisa untuk mengusahakan ASI untuk sikecil. Ada beberapa cara untuk membuat produksi ASI Meningkat ASI. Bukan hanya dengan mengkonsumsi makanan yang bisa memperbanyak produksi ASI.

Makanan yang Dapat Meningkatkan Produksi ASI

1. Daun Som Jawa Segar

Som Jawa

Tumbuhan Som Jawa memiliki banyak sekali khasianya pola ibarat meningkatkan kondisi tubuh, akarnya biasa dipakai untuk orang yang mengalami lemah syahmat, pusing ataupun memiliki kondisi badan yang sangat lemah, dan daunnya juga dipercaya bisa memperbanyak produksi ASI ibu setelah melahirkan. Caranyapun sangat mudah anda tinggal menumisnya dan dijadikan pribadi sebagai lauk sehari - hari.

2. Daun Murbei Muda

Murbei

Murbei atau disebut juga arben (Sunda), Murbain (Jawa), dll merupakan salah satu buah yang digemari alasannya yakni rasanya yang enak ada yang asam ataupun manis. Buah murbei sangat baik untuk kesehatan sehingga banyak yang membudidayakannya. Selain buahya Daunnyapun memiliki banyak sekali khasiat untuk beberapa penyakit antara lain : kaki gajah, bisul, diabetes, batuk berdahak kolestrol dan saunnya juga sangat baik untuk memperbanyak ASI. Untuk Memperbanyak ASI caranya gampang hanya tinggal ditumis daunnya dan dimakan bersama nasi.

3. Akar Jombang

Jombang

Sebenarnya saya juga agak aneh sih alasannya yakni belum pernah mendengar wacana tanaman ini, namun ternyata tanaman ini yakni Dandelion. Bunganya kalau sudah renta berwarna putih dan kalau ditiup akan terbang. Akar jombang bisa membantu proses produksi ASI, selain itu seluaruh tanamannyapun memiliki bisa membersih kanracun dan panas dalam tubuh. Tanaman Jombang bisa menghilangkan radang, dan menghancurkan penyumbatan pada payudara. Cara memasaknya

• Cuci akar jombang dan potong tipis - tipis
• Didihkan air sebanyak 2 atau 3 gelas dalam sebuah panci lalu masukan akar jombang tadi
• setelah itu biarkan sampai air menguap menjadi satu gelas
• Angkat lalu dinginkan dan saring.
• Minumlah ramuan ini sebanyak 2 kali sehari sebanyak 1/2 gelas

4. Kubis Segar

Kubis

Emmm makanan ini sudah biasa dimakan menjadi lalaban sebagai sobat nasi ataupun dimakan hanya dengan sambal. Ternyata kubis bisa meningkatkan produksi ASI. Sehingga kubis sangat baik dikonsumsi oleh ibu yang akan melahirkan ataupun yang sudah melahirkan untuk membantu melancarakan produksi ASI. Cara memasaknyapun mudah bisa dijadikan sayur sop ataupun cukup direbus dan dijadikan lalaban. Tapi dianjurkan untuk ibuhamil ataupun menyusui jangan memakai sambalnya, alasannya yakni kurang baik.

5. Daun Katuk

Katuk

Daun katuk dipercaya dari semenjak zaman dahulu secara turun temurun oleh nenek buyut kita untuk memperlancar produksi ASI. Dan daun katuk ini pun sudah banyak dirasakan manfaatnya oleh beberapa orang yang merasa ASInya kurang banyak atapun tidak lancar. Daun katuk sangat banyak sekali manfaatnya dan kaya akan Zat Gizi ataupun Nutrisi. Cara Memasaknya bisa dijadikan lalab ataupun ditumis.

Semua tanaman diatas alangkah baiknya dimakan bersama nasi dan memasknyapun tudak boleh sembarangan alasannya yakni bisa menghilangkan khasiatnya. Masaklah Daun Jombang, Daun Som, Daun Murbei ataupun Daun katuk sebentar jangan terlalu lama. Usakan biar tetap segar dan jangan terlalu matang. Dengan begitu Produksi ASI akan meningkat dan menjadi lancar. 

Kalau tadi ada beberapa cara memproduksi ASI dengan memakan makanan tertentu kalau yang ini hanya sedikit tips yang baik untuk memperlancar dan memperbanyak ASI. 

Tips Memperbanyak dan Memperlancar ASI 

• Susuilah bayi sesering mungkin, hal ini sangat penting sekali untuk memperlancar dan memperbanyak produksi ASI. Karena  dengan seringnya kita menyusui anak makan akan merangsang hormon untuk memproduksi ASI
• Harus memiliki motivasi yang berpengaruh atapun impian yang berpengaruh untuk menyusui bayi.
• Malakukan senam hamil dapat membantu melancarkan peredaran darah sehingga saat pada waktunya bayi lahir dapat membantu melancarkan ASI
• Periksakan Payudara kepada dokter biar kita mengartahui dari jauh - jauh hari bagaimana kondisi produksi ASI.
• Jangan menggunakan BH atau Bra yang sempit alasannya yakni akan menghambat peredaran darah
• Setalah bayi lahir segera perkenalkan bayi dengan ASI contohnya dengan cara IMD 

Begitulah Tips Alami untuk Memperbanyak Air Susu Ibu (ASI). Lakukanlah yang terbaik untuk bayi, alasannya yakni ASI sangat bermanfaat untuk mencerdaskan anak, dan membantu menjaga kekebalan badan anak. Jangan sekali - kali merasa takut bentuk badan akan berubah ataupun takut merusak keindahan payudara. Pentingkanlah anak anda alasannya yakni apabila buah hati sehat dan senang andapun akan merasa senang. Jadilah ibu yang baik dan tidak egois pada diri sendiri.

Terimakasih telah berkunjung kalau anda memiliki tips yang lain untuk memperbanyak ASI, yuk coba share dikolom komentar. Jangan lupa untuk like artikel ini ya kalau anda merasa artikel ini bermanfaat.

Baca Juga Artikel Lainnya

• Keajaiban ASI sebagai Makanan dan Minuman Terbaik untuk Bayi
• 8 Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil Agar Tetap Sehat!
• Manfaat Buah-buahan Bagi Ibu Hamil
• Benar gak ya Semua Perempuan Hamil Pasti Ngidam?
• 11 Ciri Kehamilan (Tanda-tanda Wanita Hamil Muda) Yang Wajib Anda Ketahui

Share this post