Penyebab Keratitis dan Makanan Suplemen Penyembuh Untuk Keratitis Pungtata Superfisialis

Apa itu Keratitis ? Keratitis  yaitu merupakan suatu kondisi yang menganggu kesehatan mata khususnya pada area kornea. Biasanya hal ini ditandai dengan terjadinya inflamasi disekitar kornea. Banyak hal yang dapat memicu terjadinya keratitis pungtata. Kasus menyerupai ini biasanya terjadi para mereka yang sering menggunakan lensa kontak. Siapapun bisa terkena sehingga diperlukan kehati-hatian dalam merawat mata.

Makanan Suplemen Penyembuh Untuk Keratitis Pungtata Superfisialis dan Penyababnya

Sebelum jauh membahas Aakep Keratitis perlu anda tahu bahawa kaeratitis menyerang mata yang notabennya merupakan organ badan yang esensial dalam mendukung aktifitas sehari-hari. Mata memang cukup rawan untuk terkena jerawat ataupun komplikasi lainnya. Sehingga tidak heran bila begitu banyak keluhan yang terjadi pada mata. Maka pantaslah bila banyak Rumah Sakit khusus mata didirikan. Mulai dari bawah umur hingga lansia tidak terlepas dari keluhan sakit mata. Bahkan sakit mata pun bisa menular. Sering sekali kita menyaksikan yang sakit mata satu orang dan menulari orang lainnya.

Makanan Suplemen Penyembuh Untuk Keratitis Pungtata Superfisialis

Keratitis meskipun bukan penyakit mematikan namun ia bisa semakin parah kondisinya hingga bisa memicu kebutaan ataupun kerusakan permanen. Untuk itu diharuskan untuk segera dilakukan tindakan pengobatan Keratitis . Untuk  mengobati mata yang sakit Keratitis dianjurkan untuk mengonsumsi makanan embel-embel penyembuh menyerupai dibawah ini:

1.  Karotenoid

Jika hendak mengonsumsi embel-embel makanan yang aman, sebaiknya mencari embel-embel yang terbuat dari bahan-bahan alami dan mengandung karotenoid. Karotenoid merupakan kandungan alami yang bisa didapat dari makanan berwarna cerah menyerupai wortel. Karotenoid baik untuk kesehatan mata karena ia bisa diubah menjadi vitamin A dan menutrisi mata dengan baik. Pastikan kandungan dalam embel-embel mengandung karotenoid yang berasal dari ekstrak buah atau sayur dan bukan bahan-bahan kimia semoga manfaatnya bisa benar-benar terasa.

2. Vitamin B2

Komponen lainnya yang harus diperhatikan dikala hendak membeli ataupun mengonsumsi embel-embel makanan untuk mengatasi Keratitis ialah vitamin B2. Vitamin ini dapat membantu mengatur tingkat sensitivitas mata terhadap cahaya. Dengan begitu proses penyembuhan akan lebih cepat. Vitamin B2 yang baik berasal dari materi alami menyerupai biji bunga matahari/kuaci. Pada kuaci ini selain mengandung vitamin B2 juga kaya akan zinc dan selenium yang baik untuk kesehatan mata dan mengobati keluhan-keluhannya.

3. Omega-3

Omega-3 sudah lama dikenal baik untuk memelihara kesehatan tubuh. Omega-3 tidak hanya baik untuk mencerdaskan otak saja namun juga untuk menjaga kesehatan mata. Omega-3 yang paling baik dan tinggi terkandung dalam ikan salmon. Mengonsumsi ikan salmon secara teratur tentunya bermanfaat untuk kesehatan mata. Kalaupun tidak, kita bisa mengonsumsi embel-embel makanan yang kaya akan omega-3 berkualitas yang diambil dari ekstrak minyak ikan salmon. 

         Baca juga : Asuhan Keperawatan Dan Biaya Operasi Penyakit Ablasio Retina

4. Lutein

Mungkin kita sedikit absurd dengan yang namanya Lutein. Ia biasanya terkandung dalam telur terutama putihnya. Maka bila terkena Keratitis sebaiknya mulai konsumsi telur secara rutin untuk sarapan. Selain Lutein, telur juga mengandung zeaxanthin, vitamin A dan D, serta zinc yang rupawan untuk memelihara kesehatan mata. Kini, banyak juga embel-embel makanan yang mengandung Lutein tinggi sehingga dapat membantu proses penyembuhan keratitis pungtata.

5. Vitamin C

Vitamin C sudah terbukti baik untuk menangkal radikal bebas yang bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit Keratitis. Maka mengonsumsi makanan tinggi vitamin C baik untuk kesehatan mata. Vitamin C bisa didapat dari buah dan sayur menyerupai jeruk, bayam, jambu, dan lain-lain. Banyak embel-embel makanan penyebuh keratitis pungtata yang didalamnya dimasukkan kandungan alami vitamin C yang diekstrak dari buah dan sayur asli sehingga aman untuk dikonsumsi.

6. Quercetin dan Glutathione

Merasa absurd dengan kandungan ini? Sebenarnya quercetin dan glutahione terkandung dalam makanan yang sehari-hari kita konsumsi namun kita tidak begitu paham dengan kandungan makanan tersebut. Biasanya quercetin dan glutathoine terkandung dalam bawang putih. Menurut penelitian, kandungan bawang putih lainnya yaitu vitamin B1, selenium, serta vitamin C. Kandungan-kandungan tersebut dapat melindungi mata dari banyak sekali radikal bebas dan memperlancar sirkulasi darah juga menutrisi sel-sel optik yang tentunya bermanfaat untuk mata.

7. Lycopene

Lycopene mungkin sering diidentikan dengan kesehatan kulit. Namun sebetulnya lycopene juga baik untuk merawat kesehatan mata. Suplemen yang mengandung lycopene baik untuk penyembuhan Keratitis. Lycopene juga banyak terkandung dalam makanan sehari-hari menyerupai tomat segar. Tomat segar yang berwarna merah mengandung lycopene, vitamin C, dan vitamin A. Kesemuanya merupakan nutrisi baik untuk mata.

8. Flavonoid

Makanan ataupun embel-embel makanan yang mengandung flavonoid biasanya menjadi dambaan wanita karena dianggap sebagai anti-aging. Namun bukan hanya itu, flavonoid bisa memproteksi pembuluh darah pada mata yang pada akibatnya bisa menjada kesehatan retina ataupun kornea. Flavonoid banyak terkandung pada dark chocolate. Bagi para pecinta coklat, bila mengonsumsi dark chocolate secara teratur bisa meningkatkan kualitas daya visualisasi mata dan menyembuhkan Keratitis.

             Baca juga : Macam-Macam Kelainan Pada Mata Manusia Beserta Gambarnya

Beberapa penyebab Keratitis Pungtata Superfisialis

Selain mengetahui pengobatannya, tentunya kita juga harus mengenal penyebab penyakit mata Keratitis yang satu ini. Diantaranya:

1.  Infeksi

Infeksi bisa terjadi karena beberapa hal. Namun dua penyebab utama terjadinya jerawat berasal dari virus atau bakteri. Virus atau kuman yang masuk ke mata dapat menimbulkan jerawat yang bila keadaannya cukup parah maka bisa menimbulkan keratitis pungtata.

2.  Sinar

Sinar memang baik karena mata membutuhkan cahaya untuk dapat memproyeksikan objek yang dilihatnya. Namun, sinar yang berlebihan menyerupai sinar ultraviolet, sinar las listrik, ataupun sinar lampu bisa merusak mata. Jika hanya terpapar sekali mungkin mata hanya akan terasa perih dan merah. Namun bila terlalu sering maka mata akan mulai menyampaikan gejala-gejala lainnya yang lebih parah.

3.  Iritasi

Mata memang rentan terkena iritasi. Bisa disebabkan karena alergi ataupun hanya karena debu dan kotoran. Jika mata secara terus menerus terkena debu dan kotoran maka mata akan iritasi dan solusi cepatnya cukup dengan meneteskan obat tetes mata. Namun justru obat tetes mata pun bisa menjadi penyebab keratitis pungtata karena ada sebagian orang yang alergi terhadap beberapa kandungan yang ada pada tetes mata.

4. Lensa kontak

Penggunaan lensa kontak baik untuk membantu penglihatan ataupun hanya sekedar life style memang sah-sah saja. Namun bila kebersihan dan perawatannya tidak dijaga maka ia bisa menjadi penyebab Keratitis. Saat ini, penggunaan lensa kontak menjadi salah satu penyebab terbesar keratitis pungtata. Maka, gunakanlah lensa kontak dengan baik berikut dengan perawatan dan kebersihannya semoga mata tetap steril dan sehat. Dengan tahu penyabab penyakit mata Keratitis maka akan mudah juga proses penyembuhan Keratitis pada mata penderita .

Jika terjadi keluhan menyerupai mata terus menerus merah, berair, mengeluarkan kotoran, perih, pandangan terasa kabur, sakit, sensitif terhadap cahaya, serta terasa panas maka sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter seorang jago mata. Terlebih bila keluhan-keluhan tersebut berlangsung lebih dari satu hari. 

Dikhawatirkan mata terkena Keratitis sehingga memang diperlukan penanganan cepat dari dokter semoga anda tahu apa yang harus dilakukan untuk mengatasi keratitis. Selain itu, jangan lupa untuk konsumsi embel-embel makanan yang alami untuk mempercepat proses penyembuhan mata.

Share this post